ماهى الاطعمة التى تساعد على خفض الضغط

العمر: 66 سنة
عدد الإجابات: 1
الثوم والبصل ،الكركديه، الشاي الاخضر، الاسماك ، زيت الزيتون وزيت السمسم، الخضار والفواكه بانواعها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهى الاطعمة التى تزيد الوزن
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-05-10 15:37:23
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:36:32
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:35:57
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى أنواع الاعشاب التى تساعد على أنقاص الوزن وتزويب الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-03 10:36:24
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
الزنجبيل والقرفة والشاي الاخضر
هل تريد التحدث الى طبيب:
الاكل المناسب لمريض الضغط
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-09 06:11:06
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
بالاضافه الى الحميه قليله الملح يجب التقليل من الصوديم المخفي حيث انه يوجد في بعض انواع الطعام على شكل صوديوم بنزوات كماده حافظه و طعمه ليس مالح مثل المشروبات الغازيه اللحوم المعلبه الزبادي... من الضروري الانتباه لنسبه الصوديوم في الاغذيه المصنعه و المعلبه. تقليل الوزن عامل مهم في السيطره على ضغط الدم المرتفع ممارسه الرياضه مهمه ايضا تقليل المنبهات القهوه و الشاي الاحمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-12-13 13:25:29
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
حمية مريض ضغط الدم تعتمد على تغيير الاسلوب الغذائي وذلك كالتالي : التقليل من الاغذية العالية بالصوديوم وهي الاطعمة المضاف لها الملح او المالحة اصلا كالاجبان المصنعة والمخللات والمكسرات المملحة واللحوم المدخنة والمعلبات، تناول الحبوب الكاملة والبقوليات والاكثار من الخضار والفواكه لاحتواءها على على البوتاسيوم والمغنيسيوم خاصة اذا كنت تتنولين الادوية المدرة للبول، تناول الاطعمة مشوية او مسلوقة وتقليل كمية الدهون في الطعام، استخدام البهارات قليلة الصوديوم لاعطاء النكهات بدلا من الملح
هل تريد التحدث الى طبيب:
اطعمه تساعد على النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-23 13:29:15
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
البيض، الفول، التيركي، الموز، الحليب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاطعمه التي تساعد على تقوية الذاكره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-22 21:21:50
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة: الاغذية الغنية بأوميغا 3 مثل السمك والمكسرات (الجوز ، اللوز، الفستق الحلبي ) والغذاء المتوازن والصحي يساعد على صحة الدماغ ويقوي الذاكرة (الاكثار من تناول الخضار بانواعه المختلفه والفواكه) تناول اللحوم لانها غنية ب فيتامين ب 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن؟ وهل يوجد دواء يساعد على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:02:20
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:10:50
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لايوجد دواء ولا يوجد طعام يعمل على تخفيض الوزن تخفيض الوزن ياتي عن طريق نظام غذائي صحي مع ممارسه الرياضه اليوميه ،!! يمكنك تناول المشروبات التي تساعد على رفع معدل الحرق لديك كالشاي الاخضر والزنجبيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4