ماهي افضل الادوية التي تعمل على سد الشهيه ؟ لأنني اعاني صعوبة في التقليل نتيجه لاسباب نفسية

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الحبوب غير مجدية، اعتمدي على نظام غذائي متوازن بمساعدة اخصائي التغذية تستطيعين التحكم بالشهية عن طريق الابتعاد عن السكريات والحلويات لانها تفتح الشهية, ممارسة الرياضة يساعد على التحكم بالشهية ، كما ان تناول الخضار والفواكه ايضا ينظم الشهية لانهم غنيين بالالياف الغذائية التي تنظم عملية الهضم، والطعام الغني بالبروتين ايضا يساعد في التحكم بالشهية وحاولي الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق لانهما يفتحان الشهية، كما ان شرب الماء من 6 الى 8 اكواب في اليوم تساعد في تنظيم الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد علاج سد الشهيه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 20:18:44
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي سأذكر لكي العديد من الأعشاب والغذاء الطبيعي التي تساعد على سد الشهيه وتقليل الوزن مثل:بذور الكتان ,التفاح,المكسرات(وخصوصا اللوز) ,الفول الاخضر,النعناع.دقيق الشوفان,الزنجبيل ,الافوكادو, شرب الماء قبل الوجبه,الشاي الاخضر,القرفه,سلطه الخضراوات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادويه تساعد على سد الشهيه وزيادة خرق الدهون ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-19 17:29:28
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
تستطيعين التحكم بالشهية عن طريق الابتعاد عن السكريات والحلويات لانها تفتح الشهية, ممارسة الرياضة يساعد على التحكم بالشهية ، كما ان تناول الخضار والفواكه ايضا ينظم الشهية لانهم غنيين بالالياف الغذائية التي تنظم عملية الهضم، والطعام الغني بالبروتين ايضا يساعد في التحكم بالشهية وحاولي الابتعاج عن مصادر التوتر والقلق لانهما يفتحان الشهية، كما ان شرب الماء من 6 الى 8 اكواب في اليوم تساعد في تنظيم الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادويه مانع الشهيه ماهي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 14:43:21
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
لا اعلم الادوية التي تمنع الشهية ولكن افضل بلابتعاد عن الادوية لما لها اضرار جانبية ممكن ان عندما تشعرين بالجوع ان تشربي كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ المعدة لاحتوائه على الالياف التي تعطي الشعور بالشبع وتناول وجبة السناك 3 اكواب من البوشار المحضر منزليا غني بالالياف ومالئ للمعدة عزيزتي عليك باشغال نفسك ووقتك وعدم التفكير في الاكل كما ان تنظيم عدد سعات نومك مهمة للمحافظة على الوزن واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها مفتاح الطاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل انواع حبوب سد الشهيه التي لاتاثر ع مرض السكري وارتفاع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-05 19:14:56
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
يجب تناول الأغذية العالية في محتواها من البروتين والألياف مثل الخضروات والفواكه والأغذية المصنوعة من الحبوب الكاملة اما البروتين في البيض واللحوم والفول والعدس لان البروتين ياخذ فتره في الهضم ويعطي شعور بالشبع لمسافة طويلة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طرق سد الشهيه وتحكم على الجوع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-27 11:30:02
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
أهم طريقة لسد الشهيه هي تنظيم مواعيد الأكل بشكل منتظم وثابت يوميا في حدود 4ل6 وجبات باليوم مع تناول الطعام الصحي وزيادة تناول الخضروات الطازجة والمطبوخه بالطرق الصحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اثار فقدان الشهيه في المستقبل او عند الكبر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-12 18:51:47
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تتسبب في فقدان الوزن ثم تسبب نقص في الفيتامينات والعتاصر التي يحتاجها الجسم مما يؤدي الى الكثير من المشاكل الصحيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4