ماهي الاطعمة التي تزيد الوزن

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
الكربوهيدرات مثل الأرز و الباستا و البطاطا و الخبز و الدهون ولكن اختار نوع الدهون الصحية كالزبدة الحيوانية و الزيوت النباتية الغير مهدرجة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الماكولات التي تزيد الوزن بسرعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-11 23:43:15
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع أشكالها. • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي,العسل والمربى والدبس والطحينة. •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • المكسرات بجميع انواعها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى الاطعمة التى تزيد الوزن
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-05-10 15:37:23
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:36:32
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:35:57
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاشياء التي تزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-25 17:31:05
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
زيادة الوزن في الاساس تعتمد على تناول سعرات حرارية اعلى من حاجة الجسم وعدم صرفها، من البدائل الغذائية العالية بالطاقة المكسرات والفواكه والحليب الكامل الدسم لكن يجب مراجعة اخصائي تغذية قبل اتباع اي حمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاطعمة التي تعمل على زيادة الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-04 23:34:48
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الافوكادو ... المكسرات، العسل، الفواكه المجففه، التمر ، زيت الزيتون ، الزيتون
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد زيادة وزني ، فما هي الاطعمة التي تزيد من الوزن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 13:38:07
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الافوكادو ... المكسرات، العسل، الفواكه المجففه، التمر ، زيت الزيتون ، الزيتون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل توجد خلطات او اطعمة تزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 14:34:54
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4