ماهي الفيتامينات اللازمة والاغديه اللازمه لمرض العشا الليلي؟

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 2
ركز على مصادر فيتامين A
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
فيتامين A وأكل الجزر والبروتي الحيوانى والكبدة والبيض
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الاغدية الغنية بالفيتامين د ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-03 22:39:58
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الاسماك البيض الحليب ومشتقاته المشروم"الفطر" حبوب الافطار المدعمه ب فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاغدية التي تتوفر على فيتامين 12B
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-10-11 03:18:22
د.ديمة الكيلاني د.ديمة الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
يتوفر فيتامين ب12 في المصادر الحيوانية كالكبد واللحوم والبيض والحليب ومشتقاته والتونة، كما يتم اضافة فيتامين ب12 إلى حبوب الافطار الجاهزة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ٢١ ووزني ٧٩ وطولي ١٦٠ بعد معاناة عدم نزول الوزن فحصت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-05 16:47:45
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
افحصي الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول كوب من العسل يوميا لوحده يقوي الاعصاب والذاكرة والجسم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-19 00:27:33
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
العسل له الكثير من الفوائد فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات، ولكنه ايضا غني بالسعرات الحرارية .. اذا تم تناوله فوق احتياجاتك اليومية من السعرات الحراريه سيؤدي الى زيادة الوزن , ولكن ان كان ضمن سعراتك الحراريه فهو لن يزيد وزنك بالنسبه للاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة: الاغذية الغنية بأوميغا 3 مثل السمك والمكسرات (الجوز ، اللوز، الفستق الحلبي ) والغذاء المتوازن والصحي يساعد على صحة الدماغ ويقوي الذاكرة (الاكثار من تناول الخضار بانواعه المختلفه والفواكه) تناول اللحوم لانها غنية ب فيتامين ب 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الفيتامينات التي يحتوي عليها الموز
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-07 16:31:38
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
الموز يحتوي على البوتاسيوم، ب٦، بيوتين، الياف، فيتامين C .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن اسال سوال واريد الرد ماهي الاغديه التي تنشط الذاكرة ؟؟؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-24 17:42:40
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
-فيتامين B6: ومن مصادره الغذائية الحبوب الكاملة – البقوليات – الموز- البطاطا – الجزر- السبانخ- الكبد والأجبان . -فيتامين B12 .ومن مصادره الغذائية الحليب ومنتجات الألبان –اللحوم وخاصة الكبد والكلى . -فيتامين B1 تناوله بإستمرار مفيد جداً لتقوية الذاكرة, وهو موجود في البقوليات – الكبد – المكسرات – الحبوب الكاملة – الخميرة والبيض . -فيتامين B2 يوجد في منتجات الحليب – الخضروات الورقية –الحبوب الكاملة – الخميرة - الكبدو اللحوم . كما ان الجينسينغ والجوز تساعد على تنشيط الذاكرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4