ماهي الماكولات الخالية من فيتامين ك لان امي بها مرض القلب وعليها تجنب الفيتامين ك

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
عزيزتي فيتامين k لا يؤثر على القلب سلبا مصادره الخضراوات الورقيه ذات اللون الأخضر الداكن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الاطعمة التي يتركز بها فيتامين c
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-18 11:49:47
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... تتركز فيتامين سي في الخضراوات والفواكه الحمضيات ونذكر من مصادها التالي : البرتقال والجريب فروت والليمون وثمار الكيوي والبطيخ والفراولة مصادر جيدة لفيتامين سي اما الخضراوات مثل الفلفل الاحمر والاخضر والبروكلي والطماطم ويفضل عدم تقطيع هذه الفواكه او الخضار وتعريضه لفترة طويلة للهواء لان فيتامين سي سهل التطاير وبالتالي عدم الاستفادة منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
بأي الاطعمه يوجد فيتامين (ي)وماهي فوائده وشكرا
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-24 22:45:55
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
أغنى مصادرها: اللوز، وبذور عبّاد الشمس ، والزيوت النباتية، والحبوب الكاملة، والزيتون، والفاصوليا، والخضار الورقية كالسبانخ. كما تتوفر في الأرزّ الأسمر، الذرة، والبيض، وأعشاب البحر، والحليب، واللحوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 22:44:05
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
مضاد للأكسدة ويقوي المناعة يمنع تضرر الأنسجة وتخثر الدم ويسهم في إنتظام الدورة الدموية يعطي البشرة النضارة و الحيوية ويحمي الجلد من الاثار الجانبية للشمس يقي من الأمراض السرطانية يفيد مرضى التهاب المفاصل، مرضى القلب يقي من الزهايمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الفيتامين اللازم للجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:41:40
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
انواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم متعددة ولضمان الحصول عليها أنصحك بتناول حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميا لانها غنية بمعظم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مع التنويع في الوانها كالاخضر والبرتقالي والاصفر
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أريد علاج تخسيس البطن وزني 99 ك وطول 178 وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 14:12:37
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة وعدم الاكثار من السكريات المضافة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اعراض نقص فيتامين دال وهل تختلف الاعراض من شخص لأخر وكيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-24 20:17:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
أعراض نقص فيتامين د تشمل الإرهاق والضعف العام، الام المفاصل والعضلات والعظام، الأرق، صعوبة في نزول الوزن، وهي تختلف من شخص لاخر وقد لا يشعر المريض بالأعراض لذا يجب اجراء الفحص بشكل دوري خاصة عند عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي. للحصول على فيتامين د: يجب التعرض لاشعة الشمس بشكل منتظم حول الساعة العاشرة صباحاً أو الثالثة ظهراً لمدة نصف ساعة معظم أيام الأسبوع واجراء الفحص بشكل دوري.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد فيتامين امقا3 وماهي وظيفته في جسم الانسان وهل توجد منه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-10 13:17:10
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
هو حمض دهني مفيد يرفع نسبة الدهون المفيده في الجسم ويقلل من الدهون الضاره ويحسن من صحة القلب والشرايين والدماغ ويحمي من السرطان والخرف ويحسن المزاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4