ماهي المشروبات المفيدة في حرق الدهون وهل مشروب اليانسون مفيدة ام لا

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
القهوة الخضراء والشاي الاخضر و الزنجبيل و القرفة من اكثرها فائدة اما اليانسون فيكون دورة في تحسين عمل الجهاز الهضمي اكثر من حرق الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو أفضل مشروب لحرق الدهون في البطن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 11:20:19
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الاعشاب تساعد حرق الدهون والشحوم مثل الكمون واليانسون والشمر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-20 14:25:59
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الاعشاب لا تحرق الدهون بالجسم ، الاعشاب مثل الكمون واليانسون وغيرها تساعد في اسراع عملية الايض(حرق الدهون) بشكل بسيط ،ويجب أن تكون مع نظام غذائي صحي ومتوازن، فأخذ هذه الاعشاب مع نظام غني بالسعرات الحرارية والدهون فلن يحدث إي فارق ولن يعطي أي نتيجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمه التي تساعد في حرق الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-28 15:45:06
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ليس هنالك ما يحرق الشحوم و لكن يزيد الاستقلاب في الجسم .مثال الاقلال من تناول لخبز الابيض و استبداله بالخبز الحبة الكاملة اضافة الى الاقلال من تناول الدسم الموجودة في الوجبات السريعة و المقلية و تحضر الاطعمة بالزيت بدل السمنة. اجعل الزنجبيل و الشاي الاخضر جزءا من نظامك الغذائي ( 3 اكواب منها يوميا ) قد يكون له اثر جيد في زيادة الاستقلاب و تحفيز انقاص الوزن اضافة الى تناول الفلفل الحار ( الاحمر ) و تناول كوبين لبن يوميا . حاول الابتعاد عن المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة بحيث تقلل تناولها الى اقل من مرة اسبوعيا و استبدلها بالماء . و المشي هو اهم نوع رياضة يحبذ ممارسته
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل وسيلة للتخلص من السمنة و حرق الدهون مع العلم اني امارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-20 12:09:36
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليكي باتباع نظام صحي الابتعاد عن الاغذية العاليه في السعرات الحرارية كلارز والخبز والمعكرونه والعسل والتمور،!! تناولي ٦ وجبات صغيره في اليوم وتكون صحية وبعيده عن السعرات الحرارية العاليه،!! اجتنبي تناول الطعام قبل ٥ ساعات من النوم وعليكي ممارسة الرياضة بشكل يومي فلها دور كبير في حرق الدهون بالاضافة مع المشروبات مثل الزنجبيل والشاي الاخضر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. أريد حمية غذائية عمري 24 الطول 160 الوزن 84 كغ. ماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-09 15:35:25
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، التقليل ما أمكن من الدهون بتناول الطعام مشوي أو مسلوق وتجنب المقالي، وتناول منتجات قليلة الدسم، عدم الإكثار من النشويات والتقليل من السكر والحلويات، وزيادة النشاط الحركي وايجاد وقت لممارسة الرياضة -المشروبات لا تفيد دون تخفيف الاكل والتمارين الرياضية ومن هذه المشروبات التي تساعد على زيادة الحرق : القرفه والزنجبيل والليمون والشاي الاخضر وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الدهون المفيدة للجسم واين نجدها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-24 20:43:29
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
توجد الدهون المفيدة في الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين، وفي المكسرات خاصة الجوز وفي الزيوت النباتية وبذور الكتان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4