سلام عليكم ماهي فوائدشرب شاي الاهضر بالليمون مع زنجبيل وهل ينحف ولالا وكم المدة التي يجب ان اشربها ارجو رد وشكرا

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا المشروب مفيد لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تمحي من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب ويقي من الإلتهابات وقد يساعد في التنحيف لكن يجب ان يصاحب تناوله اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة الرياضة بانتظام، مع العلم بأن المعدل الطبيعي لتناول الشاي والقهوة هو 2-3 أكواب يومياً، والزنجبيل لا يتجاوز 1 ملعقة في اليوم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم ممكن اعرف فائدة زنجبيل مع شاي الاخضر هلا ينحف ولالا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 21:59:22
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
الشاى الأخضر و الزنجبيل يحتويان على مواد جيدة كمضادت الأكسدة يساعدان فى نزول الوزن مع النظام الغذائي الصحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي حفله بعد ٣اسابيع وابغى انحف هل الليمون مع النعناع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-22 17:06:53
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا ينحف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد طريقه عشان انحف وهل الزنجبيل يساعد على ذلك او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-24 13:14:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الشاي ألأخضر يساعد في خسارة الوزن، والمعدل الطبيعي لشربه هو 2-3 أكوب يومياً، لكنه لوحده لا يكفي، يجب أن يصاحبه اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ماهي اكثر فوائد شاي الاخضر وهل شربها بينحف واذا كان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 00:04:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
غني بمضادات الاكسددة , يسحي الحيد بنسبة اقل نسبيا من الشاي الاحمر, يزيد الاستقلاب حصرا ان اتبعتيه مع نظام متوازن , 3 كاسات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم يا دكتور ابي شي ينحف بسرعه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-07 16:02:41
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
تنحيف الجسم يحتاج الى وقت ولا شيء يتم بسرعه ، تنحيف الجسم بشكل صحي ولضمان عدم استعادة الوزن يجب ان يتم بشكل تدريجي ، المعدل الطبيعي لنزول الوزن من 0.5- 1 كغم بالاسبوع ، ويتم ذلك باتباع نظام يتناسب سعراته مع احتياجاتك ارشادات عامة: اتباع العادات الغذائية الصحية ، مثل الابتعاد عن الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي او المسلوق او المطهي بالبخار ، والتركيز على الفواكه والخضار ، وتقسيم الوجبات الى 3 وجبات رئيسية بينهم وجبات خفيفة صحية ، وتقليل الوجبات السريعة ، وزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة. فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب كوبين من الشاي اﻷخضر مع الزنجبيل ينحف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-13 17:39:17
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
يعمل الزنجبيل على حرق الدهون الموجودة في الدم ، اما الشاي الاخضر فهو يرفع معدلات الايض وهذا جيد، لكن ما بينته الدراسات انه بالاعتماد على الشاي الاخضر لوحده فان الوزن لن ينزل اكثر من ٤ باوندات (٢كيلو ) خلال سنة كاملة، لذا يجب اتباع حمية تنزيل الوزن بالاساس ويكون عندها الشاي الاخضر (مع او بدون الزنجبيل) عامل مساعد لزيادة معدل نزول الوزن. ايضا الرياضة من اهم العوامل التي تزيد معدلات الايض لانها تنشط العضلات وهي العضو الذي يقوم بعمليات الحرق في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4