ماهي فوائد الثوم؟

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم بشكل منتظم يعمل على خفض الضغط والكولسترول وتنظيم السكر في الدم وتقوية جهاز المناعة. حيث ينصح بعدم استخدام الثوم كخام لأن الإنزيم اللازم لانتاج مادة الأليسين وهو 'الألينيز' يمكن أن يتم تدميره في المعدة. ولذلك ينصح بعد هرس الثوم باستخدامه بعد 5 دقائق على الأقل حتى يمكن للإنزيم أن يحول الألين إلى أليسين. ويفضل أن يستخدم على هيئة أقراص أو مسحوق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي فوائد الثوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-17 18:59:51
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
1. يحتوي الثوم على مادة تسمى "السين" وهذا المركب هو عبارة عن مضاد للأكسدة والتاكسد. 2. تقوي جهاز المناعة، ولذلك فان تناولها يقي من الزكام ونزلات البرد. 3. لها القدر على حماية شرط أن تؤكل نيئة. 4. تشير العديد من الدراسات على انها تقلل من ضغط الدم في الجسم 5. لقد وجد ان الثوم يقلل من مستوى الكولسترول السيء في الدم فبالتالي يقلل من فرص الاصابة بامراض القلب والشرايين. 6. تحتوي على مضادات الأكسدة والتي من شانها ان تقلل من نسبة الاصابة بالزهايمر 7. تساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات 8. تشير الدراسات الى انها تطيل من عمر الانسان ومذلك لاحتوائها على صفات مضادة للأكسدة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى فوائد الثوم للجسد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-11 02:16:12
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم بشكل منتظم يعمل على خفض الضغط والكولسترول وتنظيم السكر في الدم وتقوية جهاز المناعة. حيث ينصح بعدم استخدام الثوم كخام لأن الإنزيم اللازم لانتاج مادة الأليسين وهو 'الألينيز' يمكن أن يتم تدميره في المعدة. ولذلك ينصح بعد هرس الثوم باستخدامه بعد 5 دقائق على الأقل حتى يمكن للإنزيم أن يحول الألين إلى أليسين. ويفضل أن يستخدم على هيئة أقراص أو مسحوق
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-03 22:28:51
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
للثوم فوائد عدة حيث يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقوي المناعة و يقلل من ارتفاع ضفط الدم و الكولسترول و يقي من بعض السرطان و عدة أمراض أخرى.. لا توجد الكثير من الدراسات التي تدعم مضار الثوم على صحة الإنسان ولكن يجيب دائما الإعتدال بأي غذاء متناول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فوائد الثوم المسلوق مثل المنيء
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 13:27:11
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
قد تعمل عملية الطهي على وخاصة السلق على خسارة بعض العناصر الغذائية في الماء.. لكنها ايضا قد تسهل على الجسم امتصاص عناصر اخرى لذلك لا باس من تناوله على الحالتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-22 12:34:50
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
عند طهي الثوم او أي طعام فإنه يفقد ولو القليل من فوائده وقيمه الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل كبسولات الثوم تعادل في فائدتها تناول الثوم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-28 23:49:23
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل شيء طبيعي افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فوائد الثوم المسلوق مثل النيء؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-08 19:01:46
د.بيسان احمد الرشيدات د.بيسان احمد الرشيدات جراحة تجميلية
جراحة تجميلية الاردن
حكما لا ان تعرض الاغذية عموما ينقص من الفائدة الحيوية لها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4