ماهي فوائد فيتامين امقا3 وماهي وظيفته في جسم الانسان وهل توجد منه اشكال متعدده؟؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
هو حمض دهني مفيد يرفع نسبة الدهون المفيده في الجسم ويقلل من الدهون الضاره ويحسن من صحة القلب والشرايين والدماغ ويحمي من السرطان والخرف ويحسن المزاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل الخس يحتوي على فيتامين C ؟؟؟وهل يحتوي على الكالسيوم ؟؟؟ وماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-04 05:48:19
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نعم يحتوي على فيتامين c و الكاسيوم وأيضاً يحتوي على الفوسفور و البوتاسيوم والحديد و ڤيتامين K و A و عناصر غذائية اخرى... الخس يرفع من مناعة الجسم لما فيه من عناصر مضادة للأكسدة و مفيد في حالات الامساك حيث ينشط حركة الامعاء لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف و يقي من بعض السرطانات و قد يساعد على الاسترخاء في حالات الأرق
هل تريد التحدث الى طبيب:
بأي الاطعمه يوجد فيتامين (ي)وماهي فوائده وشكرا
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-24 22:45:55
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
أغنى مصادرها: اللوز، وبذور عبّاد الشمس ، والزيوت النباتية، والحبوب الكاملة، والزيتون، والفاصوليا، والخضار الورقية كالسبانخ. كما تتوفر في الأرزّ الأسمر، الذرة، والبيض، وأعشاب البحر، والحليب، واللحوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 22:44:05
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
مضاد للأكسدة ويقوي المناعة يمنع تضرر الأنسجة وتخثر الدم ويسهم في إنتظام الدورة الدموية يعطي البشرة النضارة و الحيوية ويحمي الجلد من الاثار الجانبية للشمس يقي من الأمراض السرطانية يفيد مرضى التهاب المفاصل، مرضى القلب يقي من الزهايمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد البقدونس للجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-02 11:47:33
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
البقدونس غني بفيتامين سي والحديد المهمين لقوة الدم وغني أيضا بمادة الكلوروفيل التي تنقي الدم كما ان البقدونس ينشط غمل المثانة والكلى وبالتالي يساعد على تخليص الجسم من السموم ويحتوي ايضا على مضادات الاكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطانات وكونه غني بفيتامين سي فهذا يساعد أيضا في تخفيف التهاب المفاصل والنقرس ويلعب دور في صحة البشرة والشعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اسباب نقص فيتامين د المزمن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 16:02:01
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
1-عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين د من مصادره الطبيعية، 2- إذا كنت تتبع نظاماً غذائيا نباتياً صارماً، لأن معظم المصادر الطبيعية لفيتامين د هي مصادر حيوانية، بما في ذلك: السمك، زيوت الأسماك، صفار البيض، الجبن، اللبن المعزز، وكبد الأبقار 3- التعرض الغير كافي لأشعة الشمس المباشرة 4- قد يكون نقص فيتامين د نتيجة مشاكل عضوية في الجسم، مثل سوء الامتصاص: قد تؤثر بعض اضطرابات الجهاز الهضمي على عملية امتصاص فيتامين د، مثل مرض كرون، التليف الكيسي، والداء الزلاقي أو السيلياك مشاكل الكلى : تقوم الكلى بتحويل فيتامين د إلى شكله النشط، لذا قد يسبب أي خلل في وظائف الكلى نقصا في مستويات الفيتامين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي فوائد الزنجبيل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-26 13:54:10
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
للزنجبيل فوائد كثيرة منها زيادة مناعة الجسم ومضاد لﻻكسدة ويزيل الكوليسترول ومقاوم ﻻلتهابات مجرة التنفس .فائدته وتأثيره يختلف من شخص ﻻخر .ينصح الحذر بإستخدامه عند وجود مشاكل في المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد المرميه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 14:28:21
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
مضادة للالتهابات، مضادة للحساسية، مضاد للفطريات ولها خاصية معقمة.يعزز التركيز، والانتباه ويسرع الاحساس وردة فعل الحواس؛ تزيد من قوة الدماغ على التركيز والذي يساعد ايضا في علاج بعض اضطرابات فقد الذاكرة منها الالزهايمر،تحمي المرمية من امراض القلب والشرايين لانها تحتوي على salvigenin الذي يعمل على استرخاء عضلات الاوعية الدموية،-مخزن لبعض انواع فيتامين ب منها ب 1, ب2 , ب6, وحمض الفوليك .-تحتوي على كميات عالية من فيتامين أ المعروف بخاصيته المضادة للاكسدة، تحتوي على فيتامين ج المعزز لجهاز المناعة ،المرمية غنية بالمعادن الضرورية لصحة الانسان منها البوتاسيوم, الحديد, المغنيسيوم, الزينك, الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4