ماهي فوائد وسلبيات حبوب اوميغا 3

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 2
تعمل حبوب اوميغا 3: -خفض انتاج الجسم من الدهون الثلاثية حيث ان المستوى المرتفع من هذه الدهون يؤدي الى امراض القلب -تقلل من ضغط الدم -يقلل من الالم المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي ويزيد من فعالية مضادات الإلتهاب الموصوفة - يفيد في التطور العصبي عند الجنين -تحسين المزاج عند المصابين بالإكتئاب -تحسين وظائف الدماغ عند كبار السن اما بخصوص الاثار الجانبية لحبوب اوميغا 3: -طعم غير مرغوب فيه -اضطراب في المعدة -براز لين -غثيان -غازات البطن يجب الاتزام بتعليمات الطبيب حول الجرعة المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
إن مادة الأوميغا 3 مهمة لوظائف الدماغ والعضلات والهضم ، وتشير بعض الدراسات الأولية أن لها تأثير إيجابي للوقاية من امراض القلب وتحسين الاعراض لدى مرضى ا لتهاب المفاصل الروماتويدي إلا أنه ليس هناك إجماع على ذلك، لا يوجد أعراض جانبية واضحة للأوميغا إلا أن بعض الأشخاص ممكن أن يعانو من غثيان واضطرابات معوية، ومن المعروف ان الأوميغا 3 لها دور في منع تخثر الدم لذلك على المرضى الذين يتناولون الأدوية المميعة استشارة الطبيب قبل تناولها.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي فوائد حبوب اوميغا ٣ ؟؟هل تضر لو استخدمتها فتره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 10:27:33
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اوميغا 3 مفيدة للنظر , لصحة القلب, و غيرها و لكن لا انصحك بالحبوب لعمر 29 يمكنك اخذها من السمك ,بذر الكتان , الورقيات الخضراء كالبقلة و غيرها و لكن ان اخذت باشراف طبيب لا مشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع. ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 13:24:41
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة التي يمكن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل حبوب اوميغا 3 تخفف الوزن ام هي مسمنة؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-26 18:41:05
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
حتى الان لم تثبت الدراسات تاثيرها الاكيد على عملية تخفيف الوزن, لكنها قد تساعد على اعطاء الشعور بالشبع فهي من الدهون المفيدة للجسم والتي تحسن نسب دهون الدم. يمكنك الحصول عليها من مصادرها الطبيعية كالاسماك والمكسرات غير المحمصة و عدم الاسراف في تناول الحبوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-26 17:55:02
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا تؤثر على الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تساعد كبسولات اوميغا 3 للتخسيس وتخفيض الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-12 13:30:10
د.سولا أياد السعدون د.سولا أياد السعدون تغذية
الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بكميات كافية، ومن ثم فإنه لا بد من الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية . ولها العديد من الفوائد الصحية لحيوية الجسم .. ومنها تحسين عملية الايض واكسدة الدهون وتحسين من استهلاك السعرارات الحراية في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
تناول حبه كل يوم من اوميغا 3-6-9 هل اذا تناولت بعد وجه مكون من حليب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-08 01:08:34
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يضر .. لكن عليك ان تتاكد من ان الكمية التي تتناولها مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-07 22:23:35
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول حبوب الأوميغا بعد وجبة تحتوي على حليب لا يضر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كتبت لي الدكتورة حبوب اوميغا 9 6 3 ولابني عمره 9 سنوات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-05 14:25:43
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لماذا وصف لكما الدواء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4