ما احسن علاج ينزل من وزني في اسبوعين لاانني لا استطيع عمل روجيم وسابدا باخد ادوية تنشيط للمبايض سعيا للحمل

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا يعتمد على وزنك وعمرك و حجم العضل لديك, مع العلم ان المنشطات ق تزيد من الوزن بشكل كبير
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعمل روجيم .. هل الجزر لا يساهم في انقاص الوزن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-26 14:54:03
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا مانع من تناوله مع الانتباه للكمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عاملة روجيم الاسبوع الاول والثاني نزلت 5 كيلو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-07 16:26:55
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
شئ طبيعي حدوث ذلك، ولكن يفضل خسارة هذه ال 5 كيلوات خلال شهر كامل ليس اسبوعين فقط،، و للتأكد ان ما تخسرينه لن يعود، بالاضافة إلى ذلك أن الرياضة هامة جداً
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدأت بعمل روجيم ورياضه من شهر تقريباً، بدأت بوزن 68 ، والأن انا 64،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-08 13:54:54
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
نزول 4 كغم في الشهر يعتبر نزول جيد . استمري بالحميه وبممارسه الرياضه لاستمرار النزول . شرب الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون. ولا يوجد اكل يسد الشهيه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 وطولي 161 وزني 60.5 وزني بينقص بصعوبة و بيزيد بسرعة كبيرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-26 18:09:39
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
تشير الدراسات الى ان الحمية المتوازنة هي اساس متلازمة المبيض متعدد الكيسات و يفضل عد اتباع اي حمية دون استشارة اخصائي . المشي لمدة 45 د اذا امكن يوميا عالم اساسي لثبات الوزن مع الادوية. قللي تناول الحلويات و الاطعمة المقلية لمرة شهريا او اقل . استبدلي الخبز الابيض بالاسمر و قللي من تناول الخبز قدر المستطاع.المشروبات اغازية و المحلاة حتى المعدة للحمية تزيد الامر سوءا. النصيحة النهائية لا تكثري من الاطعمة المشوية و اعتمدي على السلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم بينزل من الوزن انا وزني ٧٠ وبدي انزل ١٠ كيلو لا يوجد مشكل صحيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-31 11:51:33
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يجب عدم استخدام الأدوية بتاتاً لخسارة الوزن. ونعم الكلوفاج مضر اذا استخدم لخسارة الوزن ويسبب مشاكل صحية. لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائية نغذية لتقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك، سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا عمري 24وكان وزني 80 وساويت روجيم وصار 66وصار عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-07 09:44:17
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
ممارسة الرياضة المقاومة (تمارين الحديد)لشد الجسم وتخلص من الترهل والسيلولايت
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4