ما رأيكم ببيض السمان وهل هو مفيد وهل يحتوي على الكوليسترول؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
بيض السمان تحتوي على 13 في المئة من البروتينات مقارنة ب 11 في المئة في بيض الدجاج.تحتوي أيضا 140٪ من فيتامين B1 مقارنة مع 50 في المئة في بيض الدجاج. بالإضافة إلى ذلك، بيض السمان توفر خمسة أضعاف الحديد والبوتاسيوم. تناوله بعدل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما فائدة البيض وهل أفضل تناوله قبل الطبخ أم بعده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-06 09:53:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
البيض يحتوي على البروتينات والدهون ويحتوي على مادة اللوتين المفيده للبصر الا انه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول ولا يجب اكله دون طبخ نهائيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الجيد أكل البيض يوميا بمقدار حبتان على الفطور في عمري ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 17:37:34
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي....ان البيض مفيد جدا للجسم لكنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول...لذلك يوصى بأكل البيض 3مرات اسبوعيا لتجنب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم واستهلاك 2بيضة على وجبة الفطور هو سلوك غير صحي...
هل تريد التحدث الى طبيب:
البيض يسمن الرمان يسمن ولا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:53:13
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تحتوي البيضة المسلوقة الواحدة على 75 سعرة حرارية وحبة الرمان صغيرة الحجم على 60 سعرة حرارية فجميع الأطعمة بها سعرات حرارية، الذي يسمن هو استهلاك سعرات حرارية أكثر من السعرات المطلوبة يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يحتوي زيت الزيتون على الكولسترول وماهي الأطعمة التي تحتوي على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-05 02:02:11
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
زيت الزيتون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول والاطعمة التي تحتوي على الكوليستول هي الزيوت المشبعه مثل زيت النخيل الزبدة الكريما اللحوم صفار البيض الاجبان اللحوم المصنعه الحلويات خاصة العربية لاحتوائها على السمنة كذلك الكيك الذي يحتوي على الكريما والزبدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل البيض في الرجيم يشترط ان يكون مع صفار البيض ام يقتصر فقط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-13 16:54:29
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
اذا كنت لا تعانين من الكوليسترول فلا مانع من تناول حدود بيضة كامله يوميا , فصار البيض يحتوي ايضا على البروتين و الفيتامينات المهمة . لكن لمرضى الكوليسترول يجي تناوله 1-2 بيض كامل في الاسبوع او الافضل تناول بياض البيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا حامل في الشهر التاني مابحب البيض هل يمكنني ان استبدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-06 19:50:58
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
البيض مفيد لكنه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول وكثرته مضره يمكن استبداله بالحليب لكن حاولي تناوله لو مرتين اسبوعيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4