ما هو الأكل الذي يزيد من مناعة الجسم؟ مع الشكر سيروان - بغداد

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك .... هناك بعض الاغذية تقوي جهاز المناعة مثل الثوم والبصل التي تحتوي على المركبات المطهرة و الزنجبيل والعسل والخضار والفواكه الكثيرة المتنوعة والحمضيات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ويجب الابتعاد عن الاغذة المعلبة والمصنعة والتي مضاف اليها مواد حافظة والالوان المضافة الصبغات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو الاكل الصحي الذي لا يزيد الوزن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 17:07:52
د.علاء ناصر لطفي د.علاء ناصر لطفي طب اسنان
طب اسنان السعودية
اختي الكريمة كل الاكل صحي مالم تدخل فيه المواد المصنعة و الزيوت الصناعية و ايضا ان تم الاكل باتزان حسب حاجة الجسم .... الاكل الصحي هو المغلي او على البخار و ادخال الخضار به و المحافظة على كمية اللحوم الحمراء و البيضاء في الوجبات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
العمر ٢٢ الطول ١٨٠ الوزن ٦٩ ومهما نظمت اكلي لا يزيد وزني ما هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-16 08:34:04
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
لزيدة الوزن يجب تناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم، لكن يجب اولا تحديد سبب النحافة ويفضل استشارة طبيب لعمل الفحوصات اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 20 سنه والى الان لا اكل الخضار ولا اي نوع من انواعه ما عدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 12:24:56
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك.... عزيزتي الخضار مليئة بمضدات الاكسدة والفيتامينات عليك بتناولها فهي تقوي مناعة الجسم , يمكنك عمل اطباق مميزة من السلطات وادخالها الى وجباتك اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من سمنة في المؤخرة.....قمت بتمارين رياضية و لاحظت ان نحافتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 03:04:11
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لايوجد دواء لتنحيف منطقة معينه!! يجب عليكي استشارة مدرب رياضي يدلك على تمرين معين لهذه المنطقه ومع الاستمراريه سوف تحصلين على ننيجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد معرفة ما اهم الاطعمة المقوية للمناعة ... شكرا لكم ^^
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 10:24:09
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
بداية كل الاكطعة ضرورية لدعم المناعة بمعنى اخر نظام متوازن من النشويات كالخبز و البروتين كاللحوم و البقوليات و الخضار و الفاكهة و الزيوت . اهم الاطعمة هي اللبن او الزيادي , من المشروبات الزنجبيل و الكمون , شوربة الخضار مع الدجتج حصرا, الفليفلة الخضراء, البرتقال و الكريفون و الفريز , المكسرات باعتدال( تين اسبوعيا كمشة صغيرة) , الشوفان
هل تريد التحدث الى طبيب:
امي لديها بداية فتق في المعدة ما هو الرجيم الذي يجب أن تتبعه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-02 19:49:39
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب تناول من خمس الى ست وجبات خفيفة يوميا وعدم الاكل في وقت متأخر من الليل وعدم التمدد مباشرة بعد الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4