ما هو الطعام الواجب تناوله لتثبيت الحمل الضعيف والطعام الذي لا يجوز تناوله

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد أطعمة معينة تثبت الحمل أو تضره مع الأخذ بعين الاعتبار الاعتدال في أنواع الأطعمة المختلفة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم...هل التمر اذا تناولنه بعد الطعام لايجوز مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 21:31:17
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يفضل تناوله بعد الطعام بحزالي الساعتين و لكن لا مشكلة اذا فقط 3 تمرات لكن انتبه قد يسبب لك الجوع منجديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد طريقه لتثبيت الوزن ..انا طولى 160ووزنى 58اريد تثبت وزنى ماذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-20 12:24:01
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
تثبيت الوزن يكون بتناول السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بناءً على وزنك الحالي والتي يتم حسابها عن طريق معادلات لتحدي كميات الطعام المناسبة بالاضافة الى ممارسة النشاط الرياضي بانتظام (4 مرات اسبوعيا على الاقل لمدة 45 دقيقة)
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل الفواكة بعد الطعام تسبب سم للجسم كما تم تدواله حديثا واذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-15 01:03:40
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لايسبب تسمم للجسم ولكن يفضل تناولها قبل الطعام لان اغلبية الفواكة تحتوي على نسبة الياف عاليه فيحسسك بالشبع اسرع عند بدأ تناولك للوجبة الاساسيه،!! وان تناول الفواكة بعد الطعام يدمر انزيم مسؤول عن هضم النشويات وبالتالي سوف يعرقل عملية الهضم لديك بعد تناول الوجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم جسمي من النوع الضعيف و لدي وجه نحيف و مهما احاول ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-29 17:15:37
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
يتم اللجوء للمكملات الغذائية عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي بالسعرات مثل المكسرات، زيت الزيتون، العسل والمربيات، الطحينية والسمسم وبذور اليقطين، الافوكادو والمانجا وغيرها من الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفضل لديك، بالاضافة لتناول مشتقات الحليب كاملة الدسم واللحوم، وان شاء الله تؤدي لزيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اريد زيادة وزني المشكلة انني اكل وازيد الوزن مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-27 16:04:37
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
زيادة الوزن تكون بمعدل 1 كيلو أسبوعياً، والزيادة التي تتحدثي عنها تكون نتيجة تناول الطعام قبل هضمه وامتصاصه، عموماً تناولي الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر والفاكهة المجففة والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك ويجب أن يشمل طعامك على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية يومياً وينصح بعمل رياضة لتكون جزء من الزيادة في العضلات وليس فقط في الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما افضل اوقات لتناول طعام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-09 20:49:15
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
تقسيم وجباتك ل 5 او 6 وجبات اصغر حجما يعتبر أفضل غذائيا.. بشرط أن تكون وجبة الفطور خلال الساعتين الأولى من الاستيقاظ من النوم و وجبة العشاء قبل النوم بساعتين- 3 ساعات .. بإمكانك تقسيم باقي الوجبات على باقي ساعات النهار بما يناسب وقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4