ما هو الغذاء الذي يساعدني عالتخلص من حب الشباب؟

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
بشكل عام يفضل إتباع نظام غذائي صحي متوازن محتوي على جميع المجموعات الغذائية بما فيها الخضار والفواكة والإبتعاد أو التقليل من الأغذية الدسمة والشوكلاتة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو الغذاء الذي يؤثر علی مرض السكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-02 10:37:21
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
السكريات بشكل عام تزيد من نسبة السكر في الدم ازا زادت عن الكمية المسموح بها يوميا لذلك يجب عليك التنقيد بحمية خاصة حتى تتمتع بسيطرة كاملة على نسبة السكر ومراجعة مختص تغذية وممارسة التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الغذاء المتوازن وما افضل انواع الغذاء للرجل صحيا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 12:23:13
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك .. الغذاء المتوازن هو الغذاء المحتوي على العناصر الغذائية الخمسة من الهرم الغذائي.. كربوهيدرات وبروتين وخضار وفواكه والبان واجبان والقليل من الدهون.. نقصد بالكربوهيدرات جميع انواع الحبوب وهنا نفضل الحبوب الكامله كالخبز الأسمر والشوفان والبرغل والفريكة ..عليك تناول اللحوم والدجاج والاسماك لغناها بالزنك والسيلينيوم الضرورية جدا لصحة الرجل فثمار البحر من الأغذية الغنية جدا بالزنك وبالأوميغا 3 المهمة... احرص ايضا على تناول المكسرات النيئة وتناول الماء للتخلص من السموم وتجنب التدخين ايضا يلعب دورا رائعا لصحة الرجل والحرص على الرياضة المناسبة...
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الغذاء المتوازن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-28 23:36:04
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
هو المحتوي على جميع العناصر الغذائية من نشويات وبروتينات وقليل من الدهون والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الانسان ولصحته
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الغذاء الافضل للجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 19:21:47
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... الغذاء الافضل هو المتنوع الذي يحوي جميع المجموعات الغذائية ان لا تغفل عن فائدة النشويات والبروتين والفواكه والخضار وايضا الدهون الصحية وكلما كان الغذاء طبيعي يكون افضل يفضل الابتعاد عن الاغذية المصنعة والمعلبة والمقلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الغذاء التي يرفع نسبة الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-07 06:34:10
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول الأغذية الغنية بالحديد ترفع من نسبة الهيموجلوبين في الدم وهي: اللحوم، الدجاج، الأسماك، الكبدة، البقول، البيض، الخضار الورقية الداكنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الغذاء الذي يعوض حليب الام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-02 01:17:34
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
الرضاعة الطبيعية يجب التمسك بها و عدم التفريط بتلك النعمة، الا اذ كان هنالك ظروف قاهرة تحول دون ذلك.... لان حليب الام يكسب الطفل المناعة و القوة و يعزز صحته و سوف ترين ذلك مستقبلا اما اذ تعسر الامر، فهنالك الكثير من منتجات الحليب المتوفر بالاسواق و اختاري ما يناسب سن و حالة طفلك، اي استشارة الصيدلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4