ما هو الوزن الطبيعي ل 15 سنة

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
يعتمد على الطول كم الطول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو الوزن السليم لي .. وكيف احصل عليه باحسن الطرق .. اريد الوصول ل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 02:08:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
كم طولك؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا..انا فتاة ابلغ 15 سنة بعد شهرين يعني بصير 15 سنة..المهم انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-26 16:31:13
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك مثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا ولد عمري 15 سنة طولي هو 1.60 و وزني 54 kg . هل هذا هو وزني المناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-27 16:27:39
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
وزنك يقع ضمن الوزن الطبيعي لطولك .. لكن هذا لا يعني انه الوزن المثالي فقد تكون نسبة الدهون في جسمك اكبر من نسبة العضلات الوزن المثالي هو الوزن المتناسق والذي نسبة الدهون قليله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج المناسب لزيادة الوزن بدون اضرار
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-13 22:29:52
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر الوزن الزائد مع العلم ان عمري 15 سنة طولي 1،57 و وزني 61
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-19 01:06:10
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و اهمها الماء ، كمية أقل قليلا من النشويات كالخبز و الأرز و المعكرونة وغيرها ، كمية قليلة (مرة في الاسبوع) من الحلويات، يجب الإبتعاد عن المقالي و المأكولات الغنية بالدهون كالسمن و الزبدة و غيرها .. كما يجب تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات يوميا بشرط ان تكون اخر وجبة قبل النوم بساعتين - 3 ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم المعدل الكافي لفقدان الوزن خلال ٣ اشهر علما بان وزني ٦٦ و طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-24 20:32:47
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الطبيعي للوزن خلال 3 شهور هو 12-15 كيلو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4