ما هو تالطعام الذي يبرز الخدود؟

العمر: 2018 سنة
عدد الإجابات: 1
بعض الخلطات من المواد الطبيعيه توضع على الوجه مثل الخميره والعسل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة عمري 17 سنة . اريد أن تنظمي لي جدول لما يجب علي آن آكله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-24 10:41:06
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الحل المناسب هو تناولك الطعام من كافة الاصناف و بكميات معتدلة. شرب الماء ما لايقل عن 8 اكوابيوميا و المشي 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة يساعدك فيالحفاظ على نضارة وجهك. تناولي كوب لبن يوميا قبل النوم يساعدك في الحفاظ على بشرتك. احرصي على تناول 3 حصص منالاكهة يوميا و 5 من الخضار . التقليل من تناول السكريات و الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو غذاء الذي يحتوي الكالسيوم بكثرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-29 16:51:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسيي في الحليب والألبان والأجبان، تناول 2-3 حصص يومياً من مجموعة الحليب يكفي لاحتياجك اليومي، ويوجد أيضاً في السردين والسمسم واللوز والسبانخ والبروكلي والأغذية المدعمة به
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 23 اعاني من نحافه شديده وجهي نحيف جدا وليس لدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-17 12:03:21
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يفضل عمل فحوصات لنشاط الغدة الدرقية، وسلامة الجهاز الهضمي لامتصا العناصر الغذائية كذلك تاكد من عظم وحود انيميا .. عند التاكد من سلامة ما سبق انصحك بممارسة التمارين الرياضية لبناء العضلات واتباع نظام غذائي يناسب نشاطك واحتياجاتك من الطاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من جسم نحيف وخدود ممتلئة بشكل لافت جدا كيف يمكنني تنحيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-02 17:52:36
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد حمية غذائية لمنطقة محددة بالجسم, فالجسم بالعادة كله يتاثر بفقد او زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاة عمري23ووزني45اعاني من نحافه شديده ليس لدبه خدود وعظام الحوض...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-11 12:05:20
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اولا يفضل عمل فحوصات للغدة الدرقية للتاكد من سلامتها ثم يمكنك زيادة كمية الطعام المتناول وركزي على الاطعمة العالية بالسعرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-11 10:33:10
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
كم طولك؟ اذا كان طولك غير مناسب لوزنك يجب التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية سببت لكي النحافة بإجراء التحاليل اللازمة، بعد ذلك يمكنك زيادة كمية الطعام المتناولة، بالاضافة الى تناول الطعام من كل المجموعات الغذائية بكمية كافية، الحرص على وجبة الفطور ولتكن متنوعة وشاملة، تناولي العسل، الفاكهه المجففة، الكوكتيلات، الميلك شيك، التمر، المكسرات بين الوجبات الرئيسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الفحص الذي علي اجرئو لكي اعرف ما هي الحمية المناسبة لي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 00:30:23
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
افحصي الدم هرمانت الغدة الدرقية فيتامين د و ب 12 ومخزون الحديد اذا كان السبب ان لديك وزن ولا تعلم كيف تنقصه اما اذا كان عن بصمة الدم فلم يؤكد علميا هذا الكلام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4