ما هو علاج الخمول والكسل قبل الامتحانات

عدد الإجابات: 1
عليك أولاً الإهتمام بالتغذية الجيدة المحتوية على جميع العناصر الغذائية والحصول على قسط كافي من النوم قبل وأثناء الدراسة للإمتحانات، بالإضافة إلى الإهتمام بالإضاءة والتهوية الجيدة الموجودة في غرفتك اثناء الدراسة. إحرصي أيضاً على القيام بالدراسة في ذروة ساعات نشاطك ولا تؤجليها للقيام بأعمال أخرى قد تستهلك طاقتك النفسية أو الجسدية، كما أن الحصول على حمام بارد نسبيا قد يزيد من نشاطك ويجدد حيويتك خاصة وأن الطقس الان حار نسبياً. ومن المفيد أحيانا الإستماع الى موسيقى تحبينها ولها القدرة على إثارة انتباهك وزيادة دافعيتك. مع تمنياتي بالنجاح
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4