ما هي أضرار البروتينات المصنعة التي يستعملها ممارسو كمال الاجسام

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
مكملات البروتين على المدى البعيد تسبب مشاكل في الكبد والكلى وعلى المدى القريب تسبب امساك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي البروتينات الغدائية المناسبة والعير خطيرة في رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-05 04:16:24
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تعتبر مصادر البروتين الغذائية هي الأفضل فلا يوجد لها أضرار جانبية مقارنة بالمكملات، وتوجد في اللحوم والدجاج والأسماك وبياض البيض والبقول ومنتجات الحليب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي فوائد العدس بالنسبة للاعبي كمال الاجسام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 11:23:02
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
العدس يحتوي على بروتينات و البروتينات التي تعزز بناء العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي المأكولات التي تحتوي على البروتينات بكميات كبيرة ونسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-07 04:08:20
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
أفضل مصادر البروتينات الحيوانية اللحوم الحمراء الاسماك الدجاج البيض اللبن والحليب والجبن قليل أو خالي الدسم للتخلص من الإمساك السلاطة بكميات كبيرة شرب الماء بكميات كافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد أي أضرار بودرة البروتين التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 00:24:37
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
انا لا انصح باستخدام بودرة البروتين هذا كلام غير سليم ان بناء العضلات نعم بحاجة الى بروتين ولكن بكمية معقولة من الطعام العادي ولكنه بحاجة الى كمية وافرة من الكربوهيدرات لتمكن الجسم من استخدام البروتين لناء انسجة جديدة بعد ان يقوم اللاعب باداء تمارين الرفع والشدة التي تعمل على حدوث ضرر بالانسجة العضلية وبحاجة الى اصلاحها من مصدر البروتين المتوفر من الطعام العادي السر ان يكون لديك كمية كافية من الكربوهيدرات لاعطاء فرصة للجسم لاستعمال البروتين المتوفر بحرية اكبر بدلانتاجالطاقة لبناء النسيج العضلي ان استهلاك بودرة البروتين تؤدي الى الجفاف ضعف العظام زيادة الوزن ضرر كبير على الكلى الروتين يشكل 15%
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان استفسر هل يضر تناول البروتينات التي تأتي على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-27 18:31:15
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ما يحدده هو نوع التمرين و كمية البروتين خلال اليوم . هذا النوع من المكملات يحتوي على بعض انواع الاعشاب كالجينسينغ و التي قد يكون لها اثر كمنشط جنسي يج بالانتباه لها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-27 17:16:17
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
زيادة البروتينات وتناولها كمكملات يؤثر على الكلى ويضغط عليها فوق طاقتها .. يمكنك الحصول على احتياجاتك الكاملة من البروتين عن طريق الغذاء فقط دون اللجوء للمكملات نهائيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
متي يمكنوني استعمال البروتينات مع العلم اناامارس رياضية كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-23 20:12:16
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
بعد سن ١٨ سنة لكن يجب ان تكون من مصادر موثوقه و تحت اشراف اخصائي او مدرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4