ما هي اعراض نقص فيتامين د

عدد الإجابات: 1
اعراض نقص فيتامين د : إعياء وضعف عام في الجسم ، ألم في العضلات والمفاصل، تقلبات في المزاج ،هشاشة العظام وتنميل في الأطراف الاغذية الغنية ب فيتامين د الزبدة، الكبد،الكلي البيض،السمك،المارغرين،وهناك بعض الاغذية المدعومة مثل الحليب ومشتقاته وبعض الحبوب وعصير البرتقال.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي اسباب نقص فيتامين د وما هو الحل وين اروح وشو اعمل لانه طلع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 08:29:15
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اسبابه هي قلة التعرض للشمس وعدم تناول مصادره بشكل كافي كما ان التقدم في العمر يلعب دور بنقصه وايضا سوء امتصاصه في الامعاء بسبب وجود امراض في الامعاء قد يكون السبب والحل هو مراجعة الطبيب لاعطائك الجرعات اللازمة والتركيز على مصادره الموجودة في البيض والزبدة والجبن والحليب الكامل الدسم والاسماك والبقوليات والحبوب الكاملة , بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي أعراض نقص فيتامين د حيث نسبته لدي ٧؟ ما هو النسبة الطبيعية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-23 16:05:23
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
نسبته الطبيعية فوق ال30،وعلاج نقصه عن طريق supplements لفيتامين د (حبوب او شرب). بالاضافة للتعرض لاشعة الشمس لمدة ربع ساعة في اليوم وتناول الاطعمة المحتوية فيتامين د مثل الاسماك والاجبان والحليب المدعم. بالنسبة لاعراض نقصه، يسبب لين و هشاشة العظام والتعب بشكل عام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أسباب نقص فيتامين دال وكيف يمكن علاج سوء امتصاص الجسم له
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 16:38:09
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
نقص فيتامين د له عدة اسباب ابرزها: 1- عدم الحصول على احتياجاتك من هذا الفيتامين من الطعام وعدم التعرض لأشعة الشمس بما فيه الكفاية. 2- وجود اي اضرابات في الجهاز الهضمي تعيق الامتصاص 3- خلل في الكلى. علاجه يكون عن طريق زيارة الطبيب لاخذ فيتامين د حسب ما يراه الطبيب مناسبا، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بفيتامين د من خلال زيارة أخصائية تغذية، والحرص على التعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اعراض نقص فيتامين د ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 08:22:09
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اعراضه الاكتئاب , مرض القلب والسّكتة القلبيّة، وارتفاع ضغط الدم, السكري النوع الاول و الثاني, تعب عام, عدم انتظام في النوم ,خلل في الوزن , وتقلب المزاج ,ألم في عظام أسفل الظّهر والرّسغ والقدمين, الكساح عند الاطفال وهشاشة العظام عند الكبر وتقوس الساقيين , مشاكل في الاسنان والجلد والشعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 46 سنه واعاني من نقص شديد في فيتامين د وحاليا استخدم التين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:44:06
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
و الافضل من اكل التين و اخذك للدواء هو اسمتتاعك بشمس الصباح و ما بعد العصر لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د استمر على علاجك و حاول بعد شهرين اعادة فحص مستوى الفيتامين عند طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج نقص فيتامين د؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-09 23:44:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول مكمل فيتامين د باشراف الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4