السلام عليكم ما هي الاطعمة التي ينصح تناولها للمصابين بالانيميا وشكرا

عدد الإجابات: 1
الأطعمة الغنية بالحديد هي اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة والأغذية المدعمه به، مع العلم بأن امتصاص جسم الانسان للحديد من مصادره الحيوانية أعلى وأكثر فاعلية من امتصاصه من مصادره النباتية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مصابه بالانيميا واريد اسوي رجيم ماهو النظام الغذائي المتبع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-19 12:55:59
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وفي المرتبة الثالثة امكانية استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد وهناك الكثير منها وفي حالتك يفضل التركيز على انواع الاغذية التي تحتوي على الحديد مثــل ( كبدة الدجاج , المشمش , العسل الأسود , الخــس والسبــابخ )
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يضر تناول الذره بالاطفال المصابين بانيميا الفول ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-28 12:56:43
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
ننصح مريض التفول عدم تناول الفول والأغذية المحضرة منه مثل الفلافل، وعدم استنشاق غبار طلع نبات الفول، وبشكل عام يفضل الحذر عند تناول جميع أنواع البقوليات، وفي العادة يمنع مريض أنيميا الفول من تناول الفول بشكل تام، ولكن هناك فئة قليلة جداً يكون لديهم حساسية من أنواع أخرى من البقول قد تتطور بشكل مفاجئ،لذا على المصاب الانتباه عند تناول أي من أنواع البقوليات المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، الفول السوداني ، عرق السوس أو الخروب والتمر الهندي من البقوليات التي يجب تجنبها. قد تختلف استجابة المرضى للبقوليات الأخرى مثل العدس او الحمص والحلبة والبازلاء واللوبيا وغيرها. ولا يضر تناول الذرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أهم الأطعمة التي تغذي الدم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-29 18:58:57
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الأغذية التي تقوي الدم هي اللحم الأحمر والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة، والحرص على تناول مصدر لفيتامين ج كعصير البرتقال أو الليمون عند تناول البقول والخضار الورقية لأنه يزيد من امتصاص الحديد ( كإضافة عصير الليمون إلى السلطة مثلاً)، وينصح بعدم شرب الشاي والقهوة ومصادر الكاليسيوم قبل أو بعد الوجبة التي تحتوي على مصادر الحديد مباشرة لأن الكاليسيوم يقلل من امتصاص الحديد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أسباب عدم ثبات الوزن؟؟ واستمراره في الزيادة على الرغم من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 09:55:28
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
بعد نزول الوزن الزائد يعتقد الكثيرون أن هذا هو الهدف ولكن هذا خطأ كبير يقع فيه الأغلبية عند خسارة بعض الكيلو جرامات يرجع الكثيرون الي نمطهم السابق من الجوع لفترات طويلة وتناول وجبه واحدة في اليوم والبعد عن الرياضة وهذا من شأنه ان يجعل الجسم يكتسب الوزن من جديد لذا ننصح بالاستمرار في النمط الغذائي والرياضى حتى بعد الوصول إلى الوزن المناسب ممكن التخفيف نوعا من الرياضة ولكن مع المحافظة عليها والاستمرار في تناول الطعام بالطرق السلمية التي تعطى الجسم احتياجاته دون زيادة أو نقصان
هل تريد التحدث الى طبيب:
يصلح للمصابين بمرض السيلياك ان ياكل الارز ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-08 13:47:44
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك.. السلياك ( التحسس للقمح) هو مرض مناعي ذاتي يصيب الأمعاء الدقيقة .. وينتج عنه حساسية نتيجة تناول بروتين الغلوتين الموجود في حبوب القمح والشعير والشوفان، ومن أهم الطرق العلاجية الابتعاد عن القمح بأنواعه والمعجنات والبرغل والفريكة والشعيرية والسميد والمعكرونة والشيشبرك والمفتول .. الأرز والذرة والبطاطا من الأطعمة المسموحة... بالهنا والشفا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة الغنية بڤيتامين c و كيف يمكن علاج الأنيميا بطريقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-11 11:03:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
اذا كنت تعاني من نقص الحديد يجب تناول مكمل الحديد باشراف الطبيب ولايمكن العلاج فقط بالغذاء أثناء تناول المكملات وبعد الإنتهاء منها تناولي كمية كافية من مصادر الحديد الموجودة في اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك والبقول والخضار الورقية، وتناولي مصدر لفيتامين سي (كعصير البرتقال والليمون، الكيوي، الجوافة) عند تناول مصادر الحديد وخاصة النباتية كالبقول والخضار الورقية، وتجنبي شرب الشاي والقهوة مع أو بعد الوجبة التي تحتوي على مصادر الحديد، وكذلك مصادر الكاليسيوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4