السلام عليكم ما هي فوائد القهوة و اضرارها ما هي الطريقة الصحية لتحضيرها و الوقت المناسب لشربها

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
القهوة مفيدة للجسم للنشاط العصبي والفكري بحدود 2-3 فناجين يوميا علما أن البعض معتاد على كميات أكبر . الشخص الغير معتاد إذا شرب كميات كبيرة يحصل عنده فرط تنبه وأرق تسرع قلب حس انزعاج في المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب القهوة بالنسبة لي كشاب عمري 26 سنة صحي و مفيد؟ و ما المقدار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-30 19:20:34
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
القهوة تعتبر من المشروبات المنبه للاعصاب واخذها باعتدال بمقدار فنجان الى اثنين يوميا لا ضرر فيه ولكن زيادة شربها يكون له اثار سلبية بزيادة التنبيه العصبي في الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اضرار الشمر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-05 17:34:43
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
فوائد الشمر عديدة للكبار والصغار , و لكن مضارها فقط عند استخدام جرعة عالية منه, فممكن تسبب احتقاناً وهبوطاً في القلب وكذلك دوخة وغثيان.. لذلك ينصح بالاعتدال في شربها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-10-09 23:43:11
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
اذا كنت من محبي القهوة وتمتاز بصحه جيده فإليك برشف حتى 4 فناجين في اليوم لانها منشطه وتحتوي على مادة ااكفائين المنبهه فهي جيده لخلايا الدماغ لكن يجب تناولها بتحكم وليس بالمبالغة ، انها جيده للقلب وتوازن الكولسترول في الدم. جيده للريجيم وتمنع التأكسد,. تسبب الارق عند بعض الأشخاص لان امتصاص الجسم للكفائين يختلف من شخص لآخر وتسبب الادمان واحيانا يصابون بالصداع والانفعال العصبي لمن لا يشرب قهوته كالعاده.. افضل وقت لشرب القهوة في الصباح وبعد العصر لكن يجب تحديد الكميه المناسبه الجسم لان بعض الأشخاص لا يتحملوها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو العمر المناسب لشرب القهوة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-16 17:56:58
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزي ليس هناك عمر محدد لشرب القهوه ولكن يفضل فوق عمر 18 ان القهوه تأثر سلبا على النمو والكميه المسموحه يوميا مقدار 200مغ لليوم الواحد القهوه تحتوي على الكافين وهو منبه والافراط في شرب القهوه يؤثر يلبا على صحه الشخص
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي فوائد البرغل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-19 15:55:29
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يحتوي على نسبة ألياف عالية(يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي) كما أنه يرفع مستوى السكر بالدم بشكل بطيء ويحتوي على نسبة معادن عالية ،مصدر جيد لفيتامين ب6 و حمض الفوليك و حمض البانتوثنيك بعض الاشخاص يُصابون بانتفاخ في البطن بعد تناول البرغل، اذا كان يُسبب لك الانتفاخ فيفضل التخفيف منه او استبداله بالفريكة او الارز تناول البرغل بكثرة قد يؤدي الى الامساك، لذا احرصي على تناول كمية معتدلة من البرغل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي فوائد زيت السمسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-05 20:58:14
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يحتوي على مضادات اكسدة مفيدة لصحة القلب و مناسب للقلي لانه يتحمل الحرارة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4