محيط خصري يزيد هل طبيعي و ماسبب. .? أريد برنامج دايت لانزال الوزن و خصوصا محيط الخصر...

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
محيط خصري 94 اريد ادويه لتنحيف بطني
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:06:57
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:55:59
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نظام غذائي صحي و رياضة خاصة لمنطقة البطن هي الطريقة الوحيدة و لا يوجد ادوية لتنحيف مناطق معينة من الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
زاد محيط خصري بعد ولادتي الثانية وهذا الامر يؤرقني كماه مترهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-29 12:17:55
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
مع الرضاعة يمكنك فقط ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد عضلات البطن و يفضل مع استخدام حزام حراري. لا ينصح بعمل دايت او استخدام منتجات طوال فترة الرضاعة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالب جامعة عمري 20 سنة طولي 182سم تقريبا و وزني 92.4...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-22 12:40:09
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الوزن المثالي هو 83 و يمكن 86 حسب بنية الجسمو توزع الشحم بالجسم. محيط الخصر اقل من 90سم . ينصح بخسارة بعض الوزن و تلقائيا ستخسر من محيط الخصر و البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 و وزني 53 وطولي 155 هل مو مناسب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-23 22:06:51
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
نعم مناسب كوزن ولكن يجب ان تكون قياسات جسمك مناسبة وخصوصا محيط الخصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
كف احسب طول الخصر بالنسبة الى الطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-08 12:53:47
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك:لا تجعل محيط خصرك يتجاوز نصف طولك " . في دراسة حديثة تبين أنه اذا أردت ان يزيد عمرك انتبه لمحيط خصرك وتأكد من الا يزيد محيطه عن نصف طولك.اذ كلما زاد محيط الخصر عن نصف طولك زاد احتمال اصابتك بامراض القلب والسكري... دمت بأحسن حال
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادويه لتنحيف محيط الخصر والبطن
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:09:21
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:59:23
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نظام غذائي صحي بالاضافة الى رياضة خاصة لمنطقة البطن و الخصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:51:25
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الرياضة هي الحل الوحيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4