مدى خطورة الشحوم الثلاثية

عدد الإجابات: 1
فرط شحميات الدم هي: ارتفاع تركيز أحد انواع الدهون أو جميعها كالكوليستيرول , ثلاثي الغليسيريد , البروتين الشحمي مرتفع الكثافة والبروتين الشحمي منخفض الكثافة في بلازما الدم قد يؤدي ارتفاع نسبة الشحوم في الدم الى: انسداد الاوعية الدموية . - تراكم الدهون في الكبد , البنكرياس والطُحال والتسبب في تورمها أو تضخمها . - ترسب الدهون في الجلد او الاوتار لذا يجب: - الفحص الدوري لدهون الدم - تجنب الأطعمة الغنية بالدهون وخاصة المُشبعة مهنا . - تناول الأطعمة الغنية بالألياف . - الحفاظ على الوزن الصحي -الابتعاد عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من الشحوم الزائدة في الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 23:40:54
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارتفاع الشحوم الثلاثية في الدم /265/ وفق التحليل المخبري...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 13:08:41
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
البعد عن الزيوت وخاصة المشبعة التى توجد في زيت جوز الهند وكذلك التقليل من النشويات نوعا ما والمشي المنتظم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-07 15:09:09
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
من المفترض ان تزيدي على برنامج أكلك الأكلات التي ترفع الكوليستيرول الجيد من أجل انقاص الكوليستيرول الضار وانخفاض الدهون الثلاثيّة : - زيت الزيتون - الأفوكادو - زيت السمك أوميغا 3 و 6 و 9 - الزيتون الأخضر والأسود المحفوظين بالماء وليس بالملح - تناول ملعقة من مطحون بذور الكتّان يساعد على علاج المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
تناول العصائر هل يسبب صعود الدهن الثلاثي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 20:50:58
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
العصائر الطبيعية لها نتائج ايجابية على مستوى الشحوم اما تلك العصائر المعلبة و المضاف اليها السكر فلها نتائج سلبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حقاً ان الكوليسترول مظلوم وان الشحوم واللحوم مفيده والزيوت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 12:36:49
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
الكولسيترول ضروري لتصنيع هرمونات جنسية ومهم لامتصاص فيتامين د ويوجد منه نوعين الضار والنافع , الان الزيوت المهدرجة والمحولة هي ضارة وتزيد من ترسيب الكولسيترول في الدم ويفضل تجنب تناولها اما الشحوم واللحوم الدسمة فهي تعتبر دهون عديدة التشبع وهي ايضا خطرة وتسبب بالجلطات وترسيب الكوليسترول اما الدهون احادية وعديدة اللا تشبع مثل الزيتون والافوكادو المكسرات و زيت الذرة وعباد الشمس فهي اقل ضررا ويفضل الاتجاه لتناولها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عصير لليمون مفيد يساعد حرق الدهون والشحوم وينحف اشربه يوميا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 19:54:38
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
مفيد غني بفيتامن سي لكن لا يحرق الدهون و لا ينقص الوزن و لا ينصح تناوله على الريق لانه يسبب القرحة على مدى طويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أريد أنحف وزني 83 ولدي شحوم وتكرس على المبايض ارجو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 13:16:09
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
جميع الأدوية لها اضرار جانبيه خطيره يجب اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4