مرحبا ماهي طريقه لحرق الدهون بالجسم

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
اتباع حمية غذائية عند اخصائي تغذية مع ممارسةالرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو افضل دواء لحرق الدهون في الجسم.....ما العلم انى مريض سكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-24 12:58:55
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
الابتعاد دائما عن الادوية هو الحل الافضل ممارسة الرياضة بانتظام وشرب الماء وتنظيم الطعام افل طريقة لحرق الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي طريقة المشي الصحيحه لحرق الدهون .. هل المشي بسرعه ام متوسط ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 15:07:06
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ...المشي السريع هو الأصح .. ويعتمد حرق السعرات الحرارية على وزن الجسم. على سبيل المثال:اذا كان وزنك 72 كيلوغرامات، فيمكنك حرق 219 سعر حراري في ساعة واحدة مشي ...اذا كان وزنك 91 كيلوغرامات فيمكنك حرق 273 سعر حراري في ساعة واحد... المدة المناسبة 90 دقيقة في اليوم يمكن البدء بساعة وزيادة المدة تدريجيا... واعلم ان حرق 3500 سعرة في الأسبوع يجعلك تخسر نصف الى واحد كيلو غرام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
افضل طريقة لحرق الدهون بدون ممارسة الرياضة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-18 01:09:29
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
اتباع نظام غذائي مناسب ولا يمكن الاستغناء عن ممارسة الرياضة لأنها تزيد من معدل الحرق لديك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب acaiberry لها اضرار وهل يمكن استخدامها لحرق الدهون من غير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-19 21:36:17
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
حبوب اسايبري ليس لها اضرار ولكن ليست بالحارق للدهون الفاتك كما يظن البعض ولكن لها دور مع برنامج غذائي مناسب ممكن تناولها حتى 4 حبات باليوم قبل الافطار والعشاء بنصف ساعة مع 2كوب ماء كبير
هل تريد التحدث الى طبيب:
شخص سمين ولديه بطن كيف يعمل وصفه لحرق الدهون للتضعيف بس ماتضر صحيا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-04 10:40:50
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يجب إتباع حمية غذائية صحية لخسارة والوزن، ولا يتم ذلك عن طريق إستخدام الخلطات. يجب أن تحتوي الحمية على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة ويمكنك الاستفادة من مدرب ليرشدك للتمارين التي ستساعدك على خسارة الوزن من منطقة والبطن. خسارة الوزن تحتاج الوقت، وخسارة الوزن السريعة تعتبر غير صحية كما انك ستعاود كسب ما فقدت من وزن. من المهم استشارة أخصائية تغذية لترشدك للطريقة السليمة لخسارة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو اقل قياس من الوقت يتطلبه الجسم لممارسة الرياضة لحرق الدهون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 01:26:52
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
٤٥ دقيقة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4