ممكن اعرف اى دواء لسد الشهية عايزة اخس

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً. يجب الإبتعاد عن تناول أي دواء لسد الشهية لأنها مضرة بالصحة، ممكن أن تعطي نتائج مقتة ولكن سرعان ما ستعاودين كسب الوزن الذي خسرتيه.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا وزني 77 وطولي 155 وعمري 18 سنة وعايزه اخس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 10:42:26
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً. يجب الإبتعاد عن تناول أي دواء لسد الشهية لأنها مضرة بالصحة، ممكن أن تعطي نتائج مقتة ولكن سرعان ما ستعاودين كسب الوزن الذي خسرتيه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايزه نظام اخس بيه او حاجه لسد الشهيه لان الدهون متراكمه في منقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 07:52:23
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ. اما بالنسبة لمنطقة البطن والارداف يفضل تركيز الرياضة وعمل تمارين البطن و زيادة النشاط البدني مثل تمارين طلوع ونزول الدرج فهو مفيد لحرق الدهون او نط الحبلة ممكن ان تمارسي الرياضة داخل المنزل ولسد الشهية اشربي 2-3 لتر ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد دواء لسد الشهية وزيادة الحرق علما بان وزنى 125 وايضا فيتامين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-19 08:46:17
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
أنا شخصيا لا أنصح إطلاقا بتناول مثل هذه الأدوية لأنه في الغالب يكون لها اثار جانبية بدلا من ذلك ممكن محاولة تقليل الشهية عن طريق تناول الخضار الطازجة مثل الجزر والخيار والخس ,وتناول لبان بنكهة النعناع وشرب الشاي الثقيل الخالي من السكر قبل الوجبة وأنصحك بشرب الشاي الأخضر، القرفة . أشرب الكثير من الماء وممارسة المشي يوميا لزيادة الحرق وطبعا تناول وجبة الإفطار.التقللي قدر الإمكان من الأطعمة الدهنية والمقلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايزة اعرف ينفع اخد bio fiber من نفسى ولا لا لسد الشهيه ؟ مع العلم انى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-15 14:37:21
د.لورا فرح وهاب د.لورا فرح وهاب تغذية
تغذية الاردن
الافضل عدم استعمال ادويه لسد الشهيه . اتباع الحميه والرياضه افضل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما افضل دواء لسد الشهيه من غير اضرار مع جرعات الاستعمال
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-03 09:17:45
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
تناولي كوب حليب خالي الدسم مع ملعقة شوفان
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايزة اخس ومش عارفة خلاص
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-25 11:30:27
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
يفضل مراجعة اخصائي التغذية لقياس الوزن والطول ووضع برنامج غذائي مناسب كما ان ممارسة التمارين الرياضية تساعد في انقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4