السلام عليكم ارجو منكم الرد ههل مكملات البروتين شيك مناسبه لعمر ١٥ سنة؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
ليست مناسبه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا اعمل على اقاص الوزن وبناء عضلات عمري 35 وزني 77...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-12 08:13:29
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
الإفراط في تناول البروتين يسبب عبيء علي الكلي لذا عليك بزيادة البروتين بشكل طبيعي مثلا إضافة إلى يومك الغذائي بيضه مع كوب حليب مع قطعه لحم إضافية أفضل من تناول البودر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا وزني ١٠٣ و طولي ١٨٥ عمري ١٥ ممكن حل مناسب لخفض...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 09:08:51
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
عزيزتي مشعر لوزن = الوزن\ مربع الطول =103\1.85)2 =30.2 زائد ينصح بمراجعة اخصائي بدانة لوضع برنامج غزلئي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-20 08:06:25
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
تاكدي من الارقام عزيزتي عمرك ١٥ سنه ؟!
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد افضل الاطعمه لزيادة البروتين. من الطعام وتوجد مكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-07 13:56:43
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
البيض والتونا والاسماك ممكن اخذ بودرة البروتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
سوالي عن البروتين الكميه المناسبه بعد التمارين اذا كانت كوبين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 19:51:12
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
يمكن اكل التونه او اللحم او الدجاج المشوي او السمك او البوقليات فكل تلك تحتوي على بروتبن و حتى بيضتين تكفي مع كوب من الحليب...
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا سني ١٥ سنه ونحيف هل ممكن ان اخذ في هذا السن واي بروتين وهو مكمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-04 16:33:46
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
كم طولك ووزنك ؟؟ لنحدد مؤشر كتلة الجسم لتحديد نظام غذائي متزن من جميع العناصر الغذائية. وليس البروتين فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسأل هل المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 19:49:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لما لها من أضرار جانبية ولأن تأثيرها مؤقت أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه عند التوقف عنها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4