من سنة أنجبت طفل ولكنني لم أستطع ان أتخلص من الوزن الزائد واعاني من كرش ... كيف استطيع خسارة الوزن بطريقة صحية وهل يوجد حمية معينة يجب اتباعها؟ شكرا

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4