من فضلكم ممكن الشخص يخس بطريقه غير العمليات الجراحيه

عدد الإجابات: 1
اهلا بك ..طبعا ولم لا عن طريق اتباع حمية غذائية متزنة تحوي على جميع المجموعات الغذائية وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل قلة الاكل او عدم الاكل يخسس من الوزن ولماذا عندما يقلل الشخص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 15:47:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لان معدل الحرق يقل لديه، لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة وعدم البقاء فترة طويلة دون طعام، وممارسة الرياضة قدر الامكان لزيادة معدل الحرق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ساقي نحيفه جدا ولا تتناسق مع جسمي ومن شده نحافتها تظهر انها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-20 12:37:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتأكد من عدم وجود تقوس في الساق ومراجعة جراح عظام , لاداعي لدهن الساق باي مواد الزمن كفيل بزيادة الوزن , اذا كنت في عجلة من امرك ينصح استشارة اخصائي تغذية وستكون الزيادة ليس فقط في الساق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ذكر اعاني من السمنة عمري 30 وزني 135 و طولي 175 . ما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-24 04:17:07
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
يجب عليك مراجعة الطبيب المختص لهذه العمليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عملت حزام معدة و بعد ما خسيت ووصلت لي 88 رجعت تخنت تاني 120 اعمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 08:59:53
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
حتى عند اللجوء الى العمليات الجراحية لعلاج السمنة هذا لا يعني ان المشكلة انتهت يجب اتباع نظام غذائي عند اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة حتى ينزل الوزن بطريقة صحية ولا يعود مرة اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي مشكله بالاكل اني اكل بشكل غير طبيعي ونفسيتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 12:16:37
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
وعليكم السلام.. اريد خسارة وزن هدف جميل واشجعك عليه ولكن بطريقة سريعة ابدا ليس الحل بالنسبة لك .. لديك من الوزن مايعادل وزن شخصين معا في جسم واحد... ولكن هذا كله يتغير حتى الرقام تبقى مجرد ارقام امام ارادتك ... الخسارة السريعة في الوزن تكون على حساب سوائل الجسم والعضلات فقط .. اما الخسارة المدروسة في تكون على حساب الدهون.. اجعلي لك هدف واقعي وهو كسر الارقام الثلاثة للوزن لرقمين بالحمية المناسبة والرياضة وشرب الماء بشكل جيد... بالتوفيق يااارب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ريجيم لتخسيس من فضلكم وزني 75وطولي 159
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-21 04:54:32
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
لتخسيس وزنك، يجب متابعة أخصائية تغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4