السلام وعليكم هل اكل السمسم محمر يزيد في الوزن وكم يجب التناول من السمسم كي لا يضرني ؟ كم الدة اللازمة لتناوله ؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
السمسم من المصادر الجيدة الطاقه لكونه بيحتوى علي زيت ولذا تناوله يساعد على زيادة الوزن كما هو الحال بالنسبة لجميع أنواع المكسرات ولكن لاتفرط في تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل اكل السمسم يسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-19 17:29:03
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
تناول السمسم بشكل معتدل لا يؤدي الى زيادة الوزن ، لكن تناوله بكثرة يؤدي الى وزيادة الوزن لان ملعقة كبيرة من السمسم تحتوي على 52 سعر حراري
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي سؤال مهم هل السمسم مع الزبادي يسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-07 14:46:06
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
نعم ,اذا تم تناول الزبادي و السمسم بكمية كبيرة و يوميا. كوب الزبادي يحتوي على 160 وحدة حرارية و كل ملعقة صغيرة من السمسم تعادل ملعقة زيت
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل زيت الجلجل (السمسم) يسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-19 01:21:33
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
بالطبع.. الاكثار منه يزيد الوزن..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نحيفه جداً وابغى اسمن في شهر فهل السمسم يسمن وكيف الطريقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-29 19:36:23
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
السمسم يسمن لكن مشكلته احتوائه على نسبه عاليه من الدهون التي تعطي شعور بالشبع وبالتالي تقل كمية الطعام المتناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يزيد السمسم في الوزن اذا اضيف له اللوز، الشكلاطة و الحليب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-01 12:09:02
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
نعم قد يزيد الوزن لانها ستسصبح أعلى بالسعرات الحرارية بشكل كبير
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل السمسم مضر المصابين بارتفاع نسبة الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-10 23:08:39
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
السمسم يحتوي نسبه عاليه من الدهون والمهم هو مجموع كمية الدهون طول اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4