هل اكل الملفوف بدل الخبز ينقص الوزن

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الملفوف يعد أقل بالسعرات الحرارية من الخبز ومن الممكن ان ينقص وزنك ولكن من الصعب الاستمرار على مثل هذا النوع من الانظمة لانك جسمك يحتاج للطاقة الموجودة في الخبز، أنصحك بتقليل كمية الخبز بشكل جيد بلا من الاستعناء الكامل عنه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل الصحيح أن الملفوف يساعد على النحافة؟وهل إذا تناوله الشخص الذي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-05 00:02:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يساعد على النحافة ولايوجد طعام ينحف بحد ذاته، الأصل في انقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام الملفوف قد يسبب غازات عند البعض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الامتناع عن الخبز بشكل نهائى لمدة شهر ينقص وزنى ام لا ارجوا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-25 22:07:34
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
الامتناع عن الخبز و المواد النشويه لمده شهر يؤدي الى انقاص الوزن مثل ريجيم اتكنز
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكنني تناول خميرة الخبز لزيادة الوزن مع العلم اني مرضعة؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-07 16:49:34
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عفواً اقصد زيادة الوزن... كما يمكنك اتباع بعض الارشادات التي تساعد في زيادة الوزن : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع أشكالها. • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي,العسل والمربى والدبس والطحينة. •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • المكسرات بجميع انواعها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-03-07 16:47:33
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...حليب الأم يتأثر بشكل كبير في غذاء الأم المرضعة...لذا انصحك باتباع بعض الارشادات التغذوية لانقاص الوزن وليس باخذ مستحصرات تؤثر على غذاء الطفل الرضيع
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل خبز الرقاق الابيض يزيد الوزن وكم كمية الخبز التي يحب تناولها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 02:35:02
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
لا يوجد طعام يزيد الوزن أو طعام آخر ينقص الوزن نحسب بالمجموع اى لو أن السعرات الحرارية التي يتم تناولها أكثر من تلك التي يتم استهلاكها فإن الفائض يتم تخزينه في الجسم و يزيد الوزن و العكس صحيح اذا تم تناول سعرات حرارية تقل عن التى يتم استهلاكها فإن الوزن يقل أما عن الرقاق الأبيض و غيره من النشويات البسيطة فيجب الإقلال منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
أكل الخميرة الفورية التي تستعمل في طبخ الخبز هل هو مفيد لزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 12:03:10
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لم يثبت ان الخميرة تزيد الوزن لكن لها أهمية في عملية التمثيل الغذائي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول الخبز فقط فى الوجبات يساعد على خفض الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-21 23:45:06
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
الحصة الواحدة من الخبز وهي 30 غم تساوي نفس السعرات الحرارية التي تعطيها الحصة الواحدة من الارز 1/3 كوب وهي 80 سعر حراري
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4