هل الاورليستات مفيد مع الحميه والرياضه وشرب الماء لأنقاص الوزن؟ او هو مختص فقط بتفتييت الدهون بعد الوجبات الدسمه وزني 64 وطولي 167 واعاني من ترهل في البطن بعد الولاده

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
الاورليستات يقلل من امتصاص الجسم للدهون عند تناول وجيات تحتوي على دهون، اذا كنت تتبع حمية قليلة بالدهون قد لا يكون له تأثير كبير، عموما تجب الاستشارة الطبية عند اخذه وقد تحتاج الى فيتامينات لانه يقلل من امتصاصها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كنت اعاني من الوزن الزائد كان وزني 156 كيلو وطولي 161 سم بعد حمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-28 12:31:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح باستشارة طبيب جراحة بخصوص ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر وزني الزائد بسرعه؟ الاعراض : ترهلات وسالوليت في الافخاذ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-12 14:55:54
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
ما يذهب بسرعة سيعود بسرعة من الحكم التي أقولها لمن يراجعني . إتباع نظام غذائي صحي ، زيادة النشاط البدني كما يمكنك إستخدام كريمات الشد التي تباع في الصيدليات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2018-03-12 20:19:55
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و اهمها الماء ، كمية أقل قليلا من النشويات كالخبز و الأرز و المعكرونة وغيرها ، كمية قليلة (مرة في الاسبوع) من الحلويات، يجب الإبتعاد عن المقالي و المأكولات الغنية بالدهون كالسمن و الزبدة و غيرها .. كما يجب تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات يوميا بشرط ان تكون اخر وجبة قبل النوم بساعتين - 3 ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني 75 و طولي 158 اربد اتباح حمية لانقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-08 18:05:05
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
التأكد أن وضعك الصحي سليم بعد فحص طبي عند الطبيب .اتباع حميه غذائيه واستشارة اخصائي تغذيه باتباع نظام غذائي سليم يناسب الوزن والطول لفتره معينه. .مثلا تناول 3 وجبات رئيسيه قليلة السعرات الحراريه وغنيه بالالياف والفيتامينات الضرورية والكف عن الطعام قبل الشبع، حبة فواكه بين الوجبات.. شرب الماء حتى 8اكواب يوميا.. والاهم هو اتباع نظام رياضي على الأقل 5 مرات أسبوعيا.رياضة المشي، العاب الكره، السباحه حتى ساعه على الاقل..اليك بمراجعة مقالة ... التعامل مع السمنه الزائده ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يكفي شرب الماء الكافي للجسم لتخفيف الوزن الزائد بعد الولادة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-03 16:08:05
د.صفاء رمضان د.صفاء رمضان طب عام
طب عام سلطنة عمان
شرب الكمية المناسبة من الماء لا تغني عن ممارسة الرياضة وعن اتباع برنامج غذائي مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-04-03 13:03:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الماء يساعد على التنحيف لكن لا يغني عن ممارسة الرياضة واتباع برنامج غذائي مناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التوقف عن الاكل وشرب الماء والاحساس بألم الجوع يساعد على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-02 10:08:12
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاداعي للوصول لالم الجوع للتخلص من الدهون , عليك الالتزام ببرنامج غذائي مدروس بعناية يناسب نشاطك اليومي وعدم الاكل في وقت متأخر من الليل والابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب العصير او الماء بعد التمارين الرياضيه مباشرة يزيد من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-06 19:30:26
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
شرب الماء لا يزيد الوزن، أما شرب العصير بكثرة وخاصة بعد التمارين يزيد الوزن لانه عالي بالسكر ، يستحسن إستبادال العصير بحبة فاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-03 22:32:16
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
أول ما يجب فعله للجسم هو شرب الماء لتعويض السوائل التي فقدها خلال ممارسة الرياضة ولتعديل مستوى الغلوكوجين في العضلات يمكن تناول الفواكه او عصائرها الطازجة خلال فترة 15 دقيقة من انقضاء التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4