هل البابونج المجفف وازعتر المجفف واكيليل الجبل يساعدون علي انقاص الوزن

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
الأصل في انقاص الوزن الإلتزام بالعادات الغذائية الصحية بالتوازن والاعتدال في تناول الطعام وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل التين المجفف ينقص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-20 14:39:57
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
على العكس فالتين المجفف عالي بالطاقة حيق ان ١،٥ حبة منه تعطي ٦٠ سعر كحبة التفاح المتوسطة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التين المجفف يساعد في التنحيف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 02:42:04
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
لا و لكنه غني بالالياف التي تشعرك بإمتلاء بالمعدة مما يجعك تشعرين بالشبع لمدة اطول و بالتالي لن تطلبين الطعام، و سوف ينقص وزنك. و الاكثار من اكله يزيد في الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فعلا شراب البابونج و الزعتر يوميا بنقص من الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 15:33:18
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك ,قد يساعد في الحرق ولكن لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 46 سنه واعاني من نقص شديد في فيتامين د وحاليا استخدم التين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:44:06
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
و الافضل من اكل التين و اخذك للدواء هو اسمتتاعك بشمس الصباح و ما بعد العصر لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د استمر على علاجك و حاول بعد شهرين اعادة فحص مستوى الفيتامين عند طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اكل التين مجفف مع زيت الزيتون واكل ملعقه حلبة فهل هذا يساعد على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2014-02-11 15:42:56
د.ديمة الكيلاني د.ديمة الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
بامكانك تناولهما فهما مفيدان جدا وغنيان بالسعرات الحرارية ، و يفضل تناول من خمس إلى ست وجبات صغيرة خلال اليوم تتضمن الحليب ومشتقاته كاللبن والجبنة والبقوليات كالعدس والحمص والحبوب كالخبز والأرز والمعكرونة والشوفان ، ولا تنس اضافة زيت الزيتون والكانولا إلى الأطباق المتناولة كالسلطات والشوربات والمقبلات، وبامكانك تناول ما بين الوجبات المكسرات والفواكه المجففة والشوكولاته الداكنة، والأهم من ذلك عليك ممارسة الرياضة التي تزيد من حجم العضل في المنطقة التي ترغب بزيادة حجمها لأن زيادة االوزن من خلال زيادة الدهون ممكن أن يتراكم في مناطق غير مرغوب فيها كالبطن والأوراك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-02-04 19:09:22
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
نعم هذه الأطعمة عالية السعرات الحرارية وتزيد الوزن وأنصحك أيضا بتناول الموز، الأفوكادو، المكسرات، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز، زيت السمسم وتناول النشويات مثل الارزاو الخبز اوالبطاطس عند كل وجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل من وصفة تساعد على الزيادة في الوزن في مدة زمنية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-28 22:52:54
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
زيادة الوزن أو انقاص الوزن لا يحدثان في فترة قصيرة ( أكثر من 1 كيلو في الأسبوع)، بعد استبعاد المشاكل المرضية ينصح بزيادة الكمية المتناولة بالتدريج والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والمكسرات والفواكه المجففة والتمر والعصائر الطبيعية والميلك شيك. مع عمل رياضة معتدلة لتحسين الشهية وكسب بعض العضل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4