هل التمر والموز والفواكه يزيدون في الوزن

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
اذا تم تناولها بكمية أكبر من اللازم نعم تزيد في الوزن ... بينما أذا تناولها الشخــص كسناك ما بين الوجبات مثلا : 3 حبات تمر أو موزة صغيرة او حبة تفاح كلها تعتبر سناكات صحية بين الوجبات الرئيسية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل التمر يزيد من الوزن؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 09:11:00
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزي ...التمر مفيد جدا ويحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ونضارة البشرة...وهو يصنف ضمن مجموعة الفواكه...وكل حبة تمر صغيرة تحتوي على 20كالوري،لذلك يجب تحديد كمية التمر عند الاكل وعدم اكله بكميات مفتوحة حتى لا يتسبب في زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الاكثار من اكل التمر يزيد الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-05 20:05:51
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم يؤدي إلى زيادة الوزن لكن المهم هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمر يسمن ؟ومافوائده ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-15 16:11:26
د.وائلة زكي د.وائلة زكي تغذية
تغذية السعودية
التمر تنآوله بگثرة يسبب زيآدة في الوزن فهو يحتوي على الدهون والسگريآت والبروتينآت وبالَاضافة الى العديد من العنآصر الآساسية فهو مفيد لعلآج الإمسآگ ومگآفحة الإضطرآبآت المعوية .. وله دور مهم في الدعم التغذوي لنمو العضلآت .. وبالعلم إنه 3 تمرآت تقريباً تعآدل حبة فآكهة ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمر يضعف ؟. و ما هي طريقة التنحيف لإتباعه؟ و كم كيلو ينقص في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 22:16:52
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
التمر لا ينقص الوزن ولا يوجد طعام ينقص الوزن بحد ذاته. لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي بإشراف اختصاصي تغذية وعمل رياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الموز يسمن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-08 03:42:40
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
لا تسمن، حالها كحال الفواكه الأخرى تسبب زيادة الوزن عند زيادة كمية المتناول منها.. لذلك يمكنك تناول موزة في اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمر ينحف؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:11:09
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا على العكس سيزيد الوزن ولكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية كامله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:49:04
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
التمر هو مصدر جيد للطاقة و امتصاصه سهل ولكن زيادته تسبب زيادة الوزن ، يمكن استبداله بالبلح لأن كمية السكر فيه أقل من التمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:01:19
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاينحف كثرة تناول التمر يؤدي الى زيادة الوزن لانه يحتوي على نسبه سكريات عاليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4