هل الخبز البر هو نفسه خبز القمح الكامل ولا يختلف؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا وسهلا بك..خبز البر هو الخبز المصنوع من طحن حبوب القمح الكاملة دون غربلتها وتصفيتها والمسمّى بالدّقيق الكامل ، يميل لون دقيق البر إلى اللون الأسود ، ويعتبر أفضل من أنواع الدّقيق الأخرى لإحتوائه على فيتامينات عديدة مهمة لصحة الجّسم ، ويحتوي على أملاح معدنيّة مختلفة ، كما أن ما يميزه هو زيت جنين القمح المتوفر في القشرة الخارجيّة والذي يعزز من قيمته الغذائيّة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل خبز القمح الكامل يحتوي على الجلوتين ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-26 18:30:42
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
نعم يحتوي على جلوتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-03-21 16:47:50
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
نعم القمح يحتوي على الجلوتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
خبز حبوب القمح الكامل وخبز الشعير هل هما نفسهما ام لا وكم سعرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-04 13:12:58
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا، القمح شيء والشعير شيء أخر، عموماً السعرات الحرارية متقاربة في كلاهما بحيث ربع رغيف (بحجم حبة التوست) يحتوي على 80 سعرة حرارية تقريباً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كلنا نعلم ام القمح مفيد للرجيم لكن سؤالي هل اكل خبز القمح بكمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-15 13:13:32
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
الخبز المصنوع من حبة القمح الكاملة مفيد لصحة الجسم لإحتوائه على نسبة أعلى من الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالخبز الأبيض. بالنسبة للروجيم، نعم، يجب تناوله بالكميات المناسبة لإحتياجاتك والتأكد من عدم الإفراط في تناوله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مريض سرطان البروستات يمكنه تناول خبز الشوفان او القمحة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 11:05:30
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
يعتمد ذلك على العلاج الذي تتلقاه و وضع جهازك الهضمي بشكل عام ، فقد يؤدي العلاج الإشعاعي او الكيماوي مثلا إلى مشاكل في الإخراج ، نزيف ، إسهال ، عدم القدرة على التحكم في عملية الإخرج و غيرها ففي حال كنت تعاني من ذلك تجنب هذه المنتجات . أما إذا كانت الامور على ما يرام فينصح بتناولها بل و الإكثار منها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-10 15:19:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم يمكنه تناول هذه الأطعمة، بل ان الألياف تساعد في منع تفاقم المرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اتناول الفول او خبز البر يرتفع لدي السكر فوق ال200 ولاكن عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-14 20:35:05
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
لم تذكر الكميات... جدير بالذكر ان سعرات الخبز البر تساوي سعرات الخبز العادي تماما الفارق الوحيد ان النخالة تعطي شعورا بالامتلاء اسرع..الفول ٤ ملاعق = ٢٠٠ سعر.. الارز ٣ ملاعق يساوي تمانين سعر.. ملعقة كبيرة سكر =٤٥ سعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل خبز نخالة القمح مع دجاج مشوي يقلل امتصاص الحديد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-16 15:25:11
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
نعم صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4