هل الخضروات الخضراء تنقص الحليب من المرضعة❔❓

عدد الإجابات: 1
كلا، بل العكس تماما ، حيث تعتبر هذه الخضراوات مصدر جيد للكالسيوم والحديد وفيتامين أ , ك, و حمض الفوليك,الذي له أهمية خاصة بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات. كما ان الخضار الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ تحتوي أيضا على الفيتواستروجين المماثل لهرمون الاستروجين,المهم جدا لصحة أنسجة الثدي وللرضاعة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لديه دجاج بلدي اطعمه الارز وبعض من زوائد الخضروات هل يمكنني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-12 14:11:20
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا ينصح أبداً بتناول البيض نيئاً، قد يعرضك للتسمم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل القهوة الخضراء مضرة بالصحة وهل فعلا تنقص الوزن
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2017-02-08 19:52:19
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
بعض الاشخاص يعاني من تسارع نبضات القلب بسبب زياده الكافيين فلاينصح لهم تناول مشروب القهوه الخضراء او كبسولات حبوب القهوه الخضراء
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2017-02-01 00:22:12
د.هاجر عبد الدايم د.هاجر عبد الدايم اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
القهوة الخضراء عموما مفيده لاحتوائها علي مضادات أكسده وبتساعد بجانب نظام غذائي صحي ومتوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-27 11:09:54
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
هي فعلا تساعد على إنقاص الوزن لكن يجب أن لا تكوني حامل او تحضري نفسك لحمل جديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن للام المرضعة عمل رجيم ؟ وما هو الرجيم المناسب لها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-03 16:29:45
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
على الام المرضعه اتباع نظام غذائي لا يقل عن 1500 سعره حرارية .. ويجب ان يكون غني بجميع الفيتامينات والمعادن ,, ولا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعه غذائية حتى لا يؤثر على حليب الام بشكل سلبي ، يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع الحالة الصحية والنشاط البدني ووفقا لقياسات الشخص من طول ووزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الخضروات التي يمكن تجنبها عند المرض بفقر الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-09 00:38:26
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد خضار يجب تجنبها انما يجب التركيز على تناول الخضار الورقيه الخضراء
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر الوزن الزائد وفي نفس الوقت اعطي طفلي الحليب الذي يحتاجه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-25 06:19:27
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لخسارة الوزن الزائد أولا نظام غذائي صحي مناسب يساعد على تخفيف الوزن الزائد ثانيا برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل أساسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-24 20:48:24
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
السبانخ والشومر يساعدان على تخفيف الوزن و على زيادة ادرار الحليب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-23 11:51:36
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وبالنسبة للأطعمة التي تزيد من أدرار الحليب الحليب وتساعد على تنزيل الوزن هي الحلبة واليانسون والشومر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-21 12:06:07
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك ب الإكثار من تناول الخضروات الطازجة بكثرة تناول الخضراوات المطبوخة بانتظام بطرق صحيه بدون إضافة زيت أو سمن مع الطبخ والمشي ساعه يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تجميد الخضروات يحافظ على فوائدها بنسبة %90 ? وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-10 16:38:01
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزي أولا تفريز الخضار من طرق الي بتحافظ على فوائدها ولكن الخضراوات تتعرض ل blanched هاد يخليها تخسر جزء من فوائدها حسب العنصر مثلا فيتامين سي ستخسر 50% منه وكمان حسب مده التفريز كلما زادت المده كميه العناصر الي نخسرها اكثر بس بشكل عام التفريز بيحافظ على قيمه الغذائيه الخضار و الفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4