هل الخل ينحف حقا وكيف

عدد الإجابات: 1
تناول الخل دون اتباع نظام غذائي لا يساعد في خسارة الوزن، عند اتباع نظام غذائي يتناسب سعراته مع احتياجاتك فإن الخل قد يساعد في تسريع الوصول للهدف المطلوب بنسبة قليله ، لان الخل يساعد على زيادة معدل الحرق ولا يفضل تناول الخل على الريق او بكمية كثيرة لانه قد يضر جدار المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل خل التفاح اذا دهنت فيه الكرشه ينحف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-14 08:33:42
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...لا علاقة بدهن الخل على الجسم بنزول الوزن...هذه المعلومة غير صحيحة..وافضل طريقة لنزول الوزن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لنزول الوزن... بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الخل له اضرار وماهي اضراره ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-11 15:04:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاضرر منه اذا كان مخففا , في حال وجود التهاب معدة او اثني عشر ينصح عدم تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب البردقوش ينحف وكيف اشربه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-04-22 18:37:40
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد طعام أو شراب معين يساعد في التنحيف. لذلك انصحك باتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الكركم ينحف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-14 13:08:44
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا ينحف و لكنه مفيد جدا للجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي حفله بعد ٣اسابيع وابغى انحف هل الليمون مع النعناع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-22 17:06:53
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا ينحف
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمر ينحف؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:11:09
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا على العكس سيزيد الوزن ولكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية كامله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:49:04
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
التمر هو مصدر جيد للطاقة و امتصاصه سهل ولكن زيادته تسبب زيادة الوزن ، يمكن استبداله بالبلح لأن كمية السكر فيه أقل من التمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:01:19
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاينحف كثرة تناول التمر يؤدي الى زيادة الوزن لانه يحتوي على نسبه سكريات عاليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4