هل الرجيم و تقليل الوزن يؤثر على القدرة الجنسية و الأنتصاب و ما هو العلاج ؟

العمر: 45 سنة
عدد الإجابات: 1
تقليل الوزن الذي يتضمن نظام غذائي صحي وومارسه الرياضة لايؤثر على القدره الجنسيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اخفف من وزني في أسرع وقت لأنني تعبت من الرجيم هل من طرق اخري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-09 17:06:11
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , وعندما تشعر بالجوع يمكنك تناول الخضار المقطع او كوب من الوشار او نصف كوب من الترمس كلها قليلة بالسعرات ولكن تعطي الشعور بالشبع اما بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة او طلوع الدرج ونزوله بشكل سريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الرجيم الصحي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-25 17:35:57
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
هو النظام الغذائي الذي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية (الحليب, الكربوهيدرات, الفواكه, الخضار, اللحوم والزيوت) مع مراعاة التوازن بين الكربوهيدرات والدهون والبروتين. ويجب ان يكون فرديا بمعنى انه يراعي احتياجات السعرات والمغذيات الخاصة بكل شخص حسب عمره وقياساته و حالته الصحية وظروفه, وأن يكون هدفه تغيير سلوك الفرد تدريجيا وليس بالحرمان. ومن الضروري ان يترافق مع ممارسة النشاط الرياضي المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهوعلاج لتخفيف الوزن ماعدا الرجيم لاني حاولت كل أنواع الرجيم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 08:01:41
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , وعندما تشعر بالجوع يمكنك تناول الخضار المقطع او كوب من البوشار او نصف كوب من الترمس كلها قليلة بالسعرات ولكن تعطي الشعور بالشبع اما بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة اوطلوع الدرج ونزوله بشكل سريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ٣٥ والطول ١٦٢ والوزن ٨٢ مع اني بدأت في الرجيم ولكن لم اجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-08 12:21:12
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
ما هو الريجيم الذي تتبعيه؟ هل سبق و استشرتي اختصاصية تغذية؟ هل هو متوازن ، صحي و ملائم لوزنك و طولك و طاقة الحرق؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد فقد الوزن بأسرع طريقه لان لدي مناسبة غايه في الاهمية بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 12:33:22
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يفضل ابدا تنزيل الوزن بهذه السرعة باتباع حميات عشوائية لانها ضارة وتؤثر على جميع اجهزة جسمك خاصة الذي يفقدك هذه الكمية الكبيرة من الوزن في فترة قصيرة, اعلى حد لنزول الوزن خلال الشهر بطريقة صحية هو 6-10 كيلو كحد اعلى اعتمادا على مدى التزامك وممارسة الرياضة ومدى تقبل جسمك للحمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن التبديل بين وجبات الرجيم و بين الأيام ام هذا يؤثر على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 09:59:49
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
يمكنك التبديل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4