السلام عليكم هل الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يقوي العضلات وهل هو منحف؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
وعليكم السلام ان الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يعتبر من الاغذيه المهمه لتقويه العضلات لاحتواءهما على البروتين والألياف المفيده للعضلات وممكن الاستفادة منه في الريجيم خصوصا تناوله صباحا مع الفطور لانه يعطي إحساسا بالشبع لاحتواءه على الألياف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم..كيف يمكنني أن أكل التمر يوميا دون زيادة وزني ؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-09 20:46:14
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
كلي التمر على الفطور فقط , نعم افضل من حيث قلة السعرات الحرارية وغالبا افضل من حيث كمية الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا استعملت الشوفان وحليب فيتاميلك قليل الدسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 13:06:49
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
ليس بالضرورة ان هذا السبب، لان معدل الحرق في الصباح عالي، يمكن انك اصبحت تتناولين العشاء او تاكلين في وقت متاخر او اصبحت عاداتك الغذائية مختلفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الزبادي قليل الدسم يساعد في تخفيف الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-23 21:17:44
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الزبادي يحتوي على الكاليسيوم وعلى بكتيريا نافعة مفيدة للقولون، لكن ليس له علاقة في تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الزبادي الخالي من الدسم يساعد في تكسير الدهون في الجسم ؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-15 09:39:15
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزبزتي الكوب الواحد من الزبادي بجميع الأنواع خالي، كامل أو ، قليل الدسم يحتوي على نفس الكميه من النشويات (التي تتحول إلى سكر الجلوكوز بعد الهضم ) يحتوي على 12 غ ولكن تختلف كميه الدهون /الكوليسترول بين هذه الأنواع الثلاث
هل تريد التحدث الى طبيب:
اكل الشوفان مع الحليب خالي الدسم للتقليل من الشهيه مضر بالصحه ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-21 04:45:35
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
لا، لا يضر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشوفان يقوي جهاز المناعة؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 23:11:24
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
مفيد ولكن ايضا العسل ,الثوم ,الحمضيات تقوي جهاز المناعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4