هل الشمر مضر اذا استخدم للتخسيس ؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
استخدام الشمر لا يؤدي لخسارة الوزن. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية بالكميات المناسبة لإحتياجات جسمك وممارسة الرياضة هما الأساس في خسارة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل نبته الشمر مضره وكيف استخدمها بحيث تفيدني ولا اتضرر منها ؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 21:35:16
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الشمر مفيد جدا لعلاج امراض الصدر و الربو . اشربه مغلي مرة باليوم و لا تضر الا اذا خلطها مع اعشاب اخرى او اخذتها بكثرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هى فواءد الشمر و هل هناك اثار جانبية و عمرى ١٧ سنة و لدى زيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 13:29:07
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك...يساعد الشمر الأخضر الطازج في الرجيم وأنظمة التخسيس إذا تم إدماجه في النظام الغذائي, حيث يحتوي الكوب الواحد من الشمر الأخضر على 13 سعراً حرارياً فقط..وأظهرت دراسة في معهد تورينجن للزراعة في ألمانيا أن الوجبات الغذائية التي تستهلك مع زيت الشمر تساعد في خفض تناول الغذاء..الشمر هو طارد طبيعي للغازات ومريح لتقلصات المعدة والبطن..والشمر غني جداً بالألياف والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج و الفولات (فيتامين ب9) وفيتامين ب3 و فيتامين ب5.الشمر هو غذاء آمن في الغالب إذا تم تناوله بكميات معتدلة...
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اضرار الشمر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-05 17:34:43
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
فوائد الشمر عديدة للكبار والصغار , و لكن مضارها فقط عند استخدام جرعة عالية منه, فممكن تسبب احتقاناً وهبوطاً في القلب وكذلك دوخة وغثيان.. لذلك ينصح بالاعتدال في شربها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لة أضرار مشروب الشمر في حرق الدهون علما بأنة يشرب علي الريق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 13:34:24
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك...يساعد الشمر الأخضر الطازج في الرجيم وأنظمة التخسيس إذا تم إدماجه في النظام الغذائي, حيث يحتوي الكوب الواحد من الشمر الأخضر على 13 سعراً حرارياً فقط..وأظهرت دراسة في معهد تورينجن للزراعة في ألمانيا أن الوجبات الغذائية التي تستهلك مع زيت الشمر تساعد في خفض تناول الغذاء..الشمر هو طارد طبيعي للغازات ومريح لتقلصات المعدة والبطن..والشمر غني جداً بالألياف والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج و الفولات (فيتامين ب9) وفيتامين ب3 و فيتامين ب5.الشمر هو غذاء آمن في الغالب إذا تم تناوله بكميات معتدلة..بإمكانك تناوله بين الوجبات مع ضرورة الحرص على تنظيم الوجبات لحرق أفضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشمر بيرفع معدل هرمون الحليب ؟؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-12-12 11:51:57
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
نعم يساعد الشومر في ادرار الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-11-24 06:00:34
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يعمل علـي زيادة الاستروجين فيعمل كمنشط جنسي ،الشمر يزيد إفراز الحليب عند المرضعات ويستخدم كمكمل عشبي لتكبير الثدي ومحفز للرضاعة، ويحذر من استعمال زيته مع الحوامل لأنه يعمل على الإجهاض
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:41:11
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
ليس هناك اضرار ويجب أيضا تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4