هل الفستق يزيد من الوزن؟؟؟؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
الاكثار من تناول الفستق قد يؤدي الى زيادة الوزن لانه يحتوي على الدهون المفيدة حصة غذائية واحدة من الفستق تبلغ ٣٠غ تحتوي على ١٦٠ سعرة حرارية لذا يجب تناول الفستق باعتدال لكي تتمكن من الاستفادة من فوائد الفستق والانتفاع بما يحتويه من فيتامينات ومعادن دون زيادة بالوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم دكتور اريد زيادة في الوزن من فضلكم هل هناك دواء يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-09 01:20:14
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
الادوية تفتح الشهية فقط لا تزيد الوزن , يمكن الاستعانة بالفيتامينات وخصوصا B-complex
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اللانشون يزيد الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-17 13:27:41
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد شيء على سطح الكرة الأرضية يزيد الوزن او ينقص الوزن .... الفكرة بالسعرات الحرارية المتناولة !! اذا كانت أكتر من احتياجك فسوف يزيد الوزن واذا كانت اقل من احتياجك فسوف ينزل الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل النسكويك يزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-18 01:34:52
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
طبعا اذا كان بخلاف النظام الغذائي المتبع كوب واحد من النسكافيه 3ان وان يوميا يعطى الجسم زيادة في الوزن نصف كيلو ف الاسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشوفان يزيد الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-12 22:00:10
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ملعقتين يوميا تاعد على انقاص الوزن اما الاعتماد عليه بكثرة تزيد الوزن و الاهم ماذا تاخذ معه و كيفية تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-01 23:04:23
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
انه مفيد جدا مصدر للألياف الغذائية التي تساعد في تنظيم السكر في الجسم و انقاص الوزن و لكن الكمية مهمة فنصف الكوب يعادل حصة من النشويات و تساوي ٨٠ سعرة حرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البيوتين يزيد من الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-14 11:05:18
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
البيوتين هو فيتامين ب7 و الفيتامينات لا تحتوي على السعرات الحرارية لذلك لا تزيد الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمر يزيد من الوزن؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 09:11:00
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزي ...التمر مفيد جدا ويحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ونضارة البشرة...وهو يصنف ضمن مجموعة الفواكه...وكل حبة تمر صغيرة تحتوي على 20كالوري،لذلك يجب تحديد كمية التمر عند الاكل وعدم اكله بكميات مفتوحة حتى لا يتسبب في زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4