هل الفلفل الحار ينقص الدهون

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
الفلفل الأخضر يحتوى على ألياف كثيرة و التى تقلل من امتصاص الدهون و النشويات فيساعد فى إنقاص الوزن يحتوى الفلفل الحار على مواد تزيد من معدل الأيض الغذائي مما يساعد أيضا في إنقاص الوزن الفلفل الحار به سعرات حرارية قليلة و ألياف كثيرة و عند تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هى اضرار و فوائد الفلفل الحار
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 12:40:15
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك .الفلفل الحار غني بالعديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامينA وفيتامين C، والبيوفلافينويدز bioflavinoids . خفض الكولسترول السيء في الدم ورفع الكولسترول الجيد وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب والشرايين.مضاد قوي للالتهابات.يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة السرطانات والاورام.يحارب احتقان الجيوب الانفية .يعالج الام الراس والصداع النصفي.تنظيم مستويات السكر في الدم.مادة(الكابساسين) capsaicin المسؤولة عم اعطائه الطعم الحار لها دور كبير في التحكم في شهية الانسان ورغبته في تناول الطعام.الأضرار:حساسية وتهيج الجلد،حساسية العين ،الاكثار من الشطة يسبب البواسير،الغثيان والم البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمه التي تساعد في حرق الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-28 15:45:06
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ليس هنالك ما يحرق الشحوم و لكن يزيد الاستقلاب في الجسم .مثال الاقلال من تناول لخبز الابيض و استبداله بالخبز الحبة الكاملة اضافة الى الاقلال من تناول الدسم الموجودة في الوجبات السريعة و المقلية و تحضر الاطعمة بالزيت بدل السمنة. اجعل الزنجبيل و الشاي الاخضر جزءا من نظامك الغذائي ( 3 اكواب منها يوميا ) قد يكون له اثر جيد في زيادة الاستقلاب و تحفيز انقاص الوزن اضافة الى تناول الفلفل الحار ( الاحمر ) و تناول كوبين لبن يوميا . حاول الابتعاد عن المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة بحيث تقلل تناولها الى اقل من مرة اسبوعيا و استبدلها بالماء . و المشي هو اهم نوع رياضة يحبذ ممارسته
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم ابني يعاني من الم المعده اثناء اﻻكل الدسم فبتعد عن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-08 14:50:22
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
ان الطعام العالي بالدهون و السكريات يسبب في زيادة حرقة المعدة.كما ان البهار و الفلفل الحار ايضا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٥ سنة ،، سمعت ان اكل الفلفل يحرق الدهون ويساعد في التخلص من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-27 16:40:22
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الفلفل يزيد من عمليةالحرق بنسبة معينة، لكنه وحده لايكفي لنزول الوزن ولا يزيل الكرش، يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مشروب القرفة يساعد على انقاص الوزن واذابة الدهون ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 16:59:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شيبس الحار يسمن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-20 08:45:13
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
الشبس بشكل عام يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة وكل انواعه لا ينصح بها عند اتباع الحمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4