هل الكثرة في زيادة اكل حبوب عباد الشمس مضرة وتؤدي الي زيادة الكوليسترول؟

الجنس :: ذكر |
عدد الإجابات: 1
اهلا بك ... الزيوت النباتية خالية من الكولستيرول اساسا حتى الحبوب ايضا ولكن دائما الشي المفيد ان زاد عن المعدل الطبيعي انقلب لضار لذلك عزيزي يجب تناول كميات معتدلة منعا من زيادة الوزن تناول حفنة من المكسرات يوميا ولا تكثر اكثر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا من اشد المدمنين علي تناول حبوب عباد الشمس. وﻻحظت مؤخرا ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 16:01:15
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم لانها تعتبر من مجموعة الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حب عباد الشمس يزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-24 11:48:59
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... تعتبر المكسرات ومن ضمنها بذور دوار الشمس مفيدة للجسم ولها قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية منها اوميغا 6 وفيتامين E مضاد للاكسدة مفيد لتقليل الكولسترول الضار والفسفور والزنك ولكن تناوله بشكل كبير يؤدي الى زيادة الوزن لذلك يفضل تناول حصة واحدة يوميا ,بالهنا والشفا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الدونات مضره للصحه وهل تسبب السرطانات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-27 11:02:31
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الدونات عاليه بالكوليسترول و الزيت والسكر وتؤدي إلى للزياده في الوزن يجب تناول قطعه صغيره منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا احب بذور عباد الشمس كل مااجوع إذهب أكل منه هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-30 20:21:06
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
الإفراط في تناول اى طعام يزيد الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل صحيح اثبتت الدراسات الحديثة ان لا علاقة للبيض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-16 15:35:20
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
نعم صحيح اثبتت الدراسات العلمية الحديثة لا علاقة للبيض في زيادة الكوليسترول
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد قائمة بالأطعمة التي تقلل نسبة الكوليسترول لأنه يوجد عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-16 06:52:31
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
عليك التقليل من تناول الدهون خاصة الدهون المشبعة الموجودة عادة في المصادر الحيوانية، مثلا كتناول لحم العجل بدل اللحوم الاخرى ونزع الجلد عن الدجاج، اكثر من تناول الالياف كالموجودة في الفواكه والخضار بقشورها كلما امكن كذلك الحبوب الكاملة كالشوفان، اذا كنت تعاني من زيادة الوزن ايضا فانصحك بمراجعة اخصائي تغذية لتخطيط حمية غذائي تساعدك على التخلص من الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4