هل الماء الساخن صباحا يجدي لانقاص الوزن

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
الماء بانواعه مفيد صباحا و نعم يساعد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب الماء الساخن يحرق الدهون ويخفف الوزن ام الماء البارد؟؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-09 23:33:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
شرب الماء الساخن لا يحرق الدهون بل يحرق الفم، لاتؤثر درجة حرارة الماء على انقاص الوزن ولا عدم تناول الفطور. لانقاص الوزن بشكل صحي ودائم يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اخذ ملعقه من بذر الكتان صباحا ومساء لانقاص الكوليسترول في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 01:47:26
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك .. لايوجد دراسات تدل على ان بذر الكتان للحامل أو المرضع مضرة ... على العكس تماما فوائدها لا تحصى ... ولكن ابدأي بالتدريج فبدل ملعقتين باليوم ابدأي بملعقة صغيرة وزيدي تدريجيا ... لتفاصيل أكتر بإمكانك متابعة لقائي حول الموضوع بشكل مفصل من خلال الرابط التالي:https://youtu.be/AYZRzbvMn3E
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد رجيم فعال لانقاص الوزن برمضان وتمارين قوية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 17:52:02
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك.. سوف يساعدك تنظيم الوجبات في رمضان على الحرق بشكل أفضل ..بشرط أن تحرصي على شرب كميات كافية من الماء من الفطور إلى السحور بمعدل كوب كل ساعة ..أيضا ابدأي الفطور ب3 حبات تمر وكوب السلطة وكوب الشوربة وقومي للصلاة ومن بعدها عليك بتناول الطبق الرئيسي .. يجب عدم الإكثار من العصائر الصناعية والمشروبات الغازية والمشروبات العالية المحتوى من السكر.. الحرص على تناول 2 وجبة خفيفة بين الفطور والسحور والتي تحوي على الفواكه والخضار وممكن العصائر الطبيعية أو قطعة حلو ولكن بكميات معتدلة .. ومن المهم جدا جدا وجبة السحور وأن تكون محتوية على الكربوهيدرات والبروتين و الخضار .. تقبل الله طاعتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الرضاعه الطبيعيه تزيد الوزن / وما الحل لانقاص وزني فانه يزداد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 16:07:58
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا وسهلا الرضاعة الطبيعية تنقص الوزن ولا تزيده لانتاج الحليب يتم حرق الكثير من السعرات ولكن تناولك وجبة واحدة فقط قد يكون السبب لان تناول وجبة واحدة يخزن الفائض من الطاقة في منطقة البطن لذلك ينصح بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك واكثري من شرب الماء والخضار وممارسة الرياضة ان استطعتي ونظمي اكلك واعتمدي الصحن الصحي الذي يحوي قسم للبروتين مثل 3 ملاعق حمص مع رغيف ونصف صغير خبز اسمر مع حصة من الخضار المقطع ولا تنسي الفواكه حصتين اقل شي يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع استخدام دواء ميتافاج لانقاص الوزن مع العلم ليس لدي اي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-31 11:40:30
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
بغض النظر عن نوع الدواء، يجب عدم استخدامه لنزول الوزن. يجب اتباع حمية غذائية لنزول الوزن. نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك، يجب أن تحتوي وجباتاك على النشويات، البروتينات والخضار، وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) . إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن شرب الماء فقط علي مدار اليوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-23 21:55:44
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
فائدة لما ؟ مع ملاخظة انه لن تكون هذه الخطوة فعالة لانقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4