هل المكسرات ترفع نسبة الكلسترول علمان انه مرتفع عندي

العمر: 46 سنة
عدد الإجابات: 2
لا ترفع منه بل على العكس تخفض منه، لكن يجب تناولنا باعتدال لانها عالية بالسعرات الحرارية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
على العكس تحتوي المكسرات على دهةن مفيدة خاصة اللوز والكاشو والجوز .. لكن لا تتناول اكثر من حصة يوميا وهي تمثل ٧-١٠ حبات او حفنة يد صغيرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فواءد المكسرات للجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 23:26:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL) وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكسرات تزيد الوزن ?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-06 20:26:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم تزيد الوزن اذا تم تناولها بكميات كبيرة , ويعتمد ذلك على نوع المكسرات ونسبة الدهون عالية ومنخفضة الكثافة التي تحتويها , ينصح توجيه السؤال لاخصائي التغذية للتفصيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكرونة مع الخضار او الدجاج تزيد الدهون في الجسم. مع العام ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 09:11:29
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الكربوهيدرات الزائده عن حاحة الجسم تتخزن على شكل دهون وتزيد نسبة الدهون الثلاثية
هل تريد التحدث الى طبيب:
المكسرات هل تريد من مرض الجدري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-30 08:21:39
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...لا يوجد ارتباط بالتغذية ومرض الجدري ،ولكن الطفح الجلدي هو من ابرز اعراض مرض الجدري،وبعض انواع المكسرات مثل الغول السوداني او البندق تسبب حساسية لبعض الاشخاص،لذلك اذا كنت ممن يعاني من الحساسية عند اكل المكسرات فيجب تجنبها اثناء الاصابة بمرض الجدري لكي لا تزيد من اعراض المرض مثل الحكة بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استعمال الزيت البلدي في. طبخ يرفع الكلسترول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-17 18:38:45
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ان استعمال زيت الزيتون في الطعام مفيد جدا فهو يقوم برفع الدهنيات الجيده في الجسم (hdl) -high densety lipoprotin لكن لا ينصح بتعرضها لحراره عاليه او للغليان مثل الزيوت الاخرى لانها تتحول الى مواد سامه . ،. ،، . .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكسرات صحيه لمريض السكر من النوع الثاني ام انها ممنوعه وترفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-11 09:20:33
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
المسكرات مفيده جدا ولكن بكميه المسموحه قد تكون المكسرات المالحه و المدخنه ممنوعه لمرضى القلب والضغط
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4