هل الملح والزيت والليمون في السلطه يساهم في تخفيف الوزن

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
الذي يعمل على تنزيل الوزن هو تقليل السعرات ولس نوع محدد من الطعام، الزيت من الدهون والاكثار منه يسبب السمنة بغض النظر عن نوعه والملح ايضا تناوله بكيات كبيرة يؤدي لاحتباس السوائل، اما الليمون فلا ضرر منه ويمكن اضافته حسب الرغبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعمل روجيم .. هل الجزر لا يساهم في انقاص الوزن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-26 14:54:03
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا مانع من تناوله مع الانتباه للكمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل صحيح ان الليمون الحامض يساهم في اذابة دهون الجسم( التنحيف ) ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-25 20:05:27
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يساعد في التنحيف ولا يوجد طعام ينحف، للتنحيف يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل توجد وصفة طبيعية الاذابة شحوم البطن سمعت ان عصير الليمون مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-12 17:55:39
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا يساعد بداية اتمنى اجراء تحليل لسكر الدم و نفي وجود مشكلة هرمونية و التخفيف من تناول المعجنات والاطهمة عالية السكر و الملح
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 161 cm و وزني 77 كغ و عمري 17 ماهو الوزن المثالي بالنسبة لطولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-16 15:40:36
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
وزنك المثالي بالنسبه لطولك وسنك57 كيلو يجب شرب 16 كوب ماء يوميا للتخلص من الوزن الزائد او ممارسه المشي ساعه يوميا و تقليل كميات النشويات و الدهون و السكريات و شرب شاي اخضر بالليمون بعد كل شيء بعد كل وجبه بساعه وكذلك معلقه بذره الشيا مع كوب ماء قبل كل وجبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ... لو سمحتم هل تناول الخيار والسلطة والماء والليمون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-28 08:03:06
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم ... بالرغم من ان الخضار و الماء مفيد جدا لكن لا يوجد طعام معين يتحوي على جميع العناصر الغذائية لذلك يكب التنويع ... و تناول ما يحتاجه الجسم من الطاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أفضل وسيلة لتخفيف الوزن الزائد دون مشاكل حيث اعاني من ضغط الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-07 22:18:53
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
افضل طريقة للتنحيف هي اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة (كالمشي او الركض الخفيف او بما يتناسب مع حالتك الصحية) مثل تناول الخضراوات والفواكهة والابتعاد عن الزيوت والدهوت والمقليات بشكل عام ، واستبدالها بأخرى ، فاستخدم زيت الزيتون للسلطة وعصير الليمون بدلا من الملح كما انصحك ايضا بشرب كميات وافرة من الماء يوميا واستخدام حبوب القمح الكاملة في الارز ، المعكرونة او الخبز ، عوضا عن الخبز الابيض والارز الابيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4