هل النسكافيه باللبن بيسمن وياريت تقولولي علي المشروبات اللي بتسمن وبتدي نتيجه سريعه وشكرا

عدد الإجابات: 2
نعم اذا كان الحليب المضاف للنسكافيه غير مضمون في سعراتك اليومية ايضا عصائر الفواكه والميلك شيك والعسل اذا اضيف لهذه المشروبات يزيد من سعراتها الحرارية وقيمتها الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
النسكافيه دون فهوة ميضلة و سكر مع اللبن بمعدل مرة يوميا لا يزيد الوزن و بمعدل كوب واحد . كل المشروبات المضاف لها سكر بكميات كبيرة تزيد الوزن. العصائر الطبيعية بكميات كبيرة قد تكون سبب زيادة الوزن. العصائر المضاف لها السكر او الكراميل تزيد الوزن. العصائر المركزة ايضا. المشروبات و القهوة سريعة التحضير و خاصة المضاف لها سكر و حليب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عمرى 21 سنة وطولى 165 ووزنى 49 اريد زيادة وزنى فى اقل وقت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-04 00:08:06
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
نعم سيساعد في زيادة الوزن. بعض النصائح الأخرى لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ايه الاكلات او المشروبات اللي المفروض اتجنبها علشان اكون بصحه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 12:57:21
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات والصبغات الملونة لذلك يفضل عصر الفاكهة في البيت لتكون مغذية اكثر , اما بالنسبة للاكل يفضل الابتعاد عن الاغذية المصنعة والمعلبة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الممواد المضافة والحافظة والاملاح ويفضل الابتعاد عن الوجبات السريعة والدهون ,اسال الله لك الصحة والتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل النسكافيه يؤثر على الوزن وكذلك الخيار ؟ شكرا لكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-18 22:02:44
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...النسكافيه لوحده بدون كوفي ميت وبدون اضافة السكر لايؤثر على الوزن...اما بالنسبة للخيار فيحتوي ايضا على سعرات حراريه قليلة....كل كوب من الخيار يحتوي فقط على 25 سعرة حرارية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا حامل واشرب اللبن بدل عن الحليب هل اللبن يحتوي على نفس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-02 21:08:13
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم يمكنك استبدال الحليب باللبن فانه يحتوي على نفس كمية الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل النسكافيه مضر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-16 21:01:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناوله باعتدال لايضر على ان يكون خالي من المبيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل أكل التمر مع شرب قلص من الحليب كافي لزيادة الوزن. أو هل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-29 09:05:29
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
نعم مفيدة سبعة تمرات مخلوطة باللبن خمس مرات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
السمنة

Altibbi Login Key 1 2 4