هل النشويات والبيض لها تاثي على مفاصل الجسم

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
لا و لكن يجب اخذ هذه الاصناف باعتدال
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل هناك دراسة تثبت ان النشويات بالليل تسمن؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 22:03:19
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مساء الخير..صحيح في دراسة حديثة تبين ان في حال تناول نفس السعرات المتناولة خلال النهار لو تم أخذها هي نفسها خلال الليل ليس فقط سوق يؤثر على مستوى زيادة الوزن بل على مستوى سكر الدم والكولسترول والدهون في الجسم.. حيث ان تناول وجبات الطعام خلال النهار وبأوقات منتظمة أفضل بكثير من ناحية الاستقلاب النشاط واستقرار مستويات السكر والكولسترول في الدم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني ان اعرف هل وزني الزايد بسبب السكريات ام النشويات ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 16:50:07
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
السكريا هى نفسها النشويات الزيادة فى الوزن تحدث عندما تتناول سعرات حرارية (فى الأكل و الشراب) أكثر من السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم لأداء الأنشطة اليومية و الحفاظ على الجسم صحيحيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ازالة النشويات من الوجبات للتخسيس يضر بالجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 15:45:42
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم وقد يسبب اعادة اكتساب الوزن عند اعادة تناولها، ينصح بتناولها باعتدال واختيار الانواع الصحية العالية بالالياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل جميع انواع الرز من النشويات وحتى الاسمر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 21:30:27
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
طبعا كلها نشويات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملية التكميم انا الحين داخله الشهر الثاني وسأبدأ رياضة بإذن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-14 18:33:30
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
نعم بامكانك تناول اي اطعمة سهلة المضغ و لكن ينصح بالابتعاد عن المرتديلا او اللحوم المصنعة لانها عالية السعرات الحرارية اما بالنسبة للسمك فينصح بتناوله مرتين اسبوعيا خاصة اذا كان مشويا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا انفال طولي 163 وزني 82 وكتلة الجسم 30 ..الان اعمل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 11:30:07
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
بالضرورة هذا النظام و شبيهاته ليس صحيحا و لا صحيا و عليه لا بد من إتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع المجموعات الغذائية بنسب مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-10 15:33:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وعليكم السلام، لاينصح بتنجب النشويات نهائياً لأنه عندما تعودين لتناولها سيزيد وزنك عليها، يمكنك تناولها باعتدال فسوف يستمر وزنك بالنزول واستمري على الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4