السلام عليكم هل ان اكل الجوز مضر على صحة القلب علما ان نسبة الكولسترول الضار هي 116؟ والكولسترول المفيد هي 34

العمر: 41 سنة
عدد الإجابات: 2
نسبة الكوليسترول المفيد عندك يجب أن تكون أعلى من ذلك. الجوز مفيد لحالتك. يجب ألا يكون مملحاً. يمكنك تناول بحجم قبضة اليد من الجوز في اليوم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لا يضر بل يفيد على أن لا يكون مملحاً
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم البيض جميعنا نعرف انه مفيد ولكن قرأت مؤخرا علي احد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:29:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
نعم لانه يحتوي نسبه عاليه من الكولسترول
هل تريد التحدث الى طبيب:
برنامج لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-27 00:00:10
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
بشكل عام عليكٍ بالتقليل من الدهون المشبعة الموجودة في المصادر الحيوانية والوجبات السريعة والمقالي ، تناولي الاسماك مرة إلى مرتين في الأسبوع، وتناولي كمية من المكسرات الغير مملحة ،أكثري من الألياف الموجودة في الفواكه الكاملة والخضار والبقول وحبوب الشوفان، تناولي الخبز الأسمر بدل الأبيض، التقليل قدر الإمكان من السكر والحلويات، أدخل الثوم في نظامك الغذائي لأنه يحتوي على مضاد أكسدة ( ألسين) الذي يساعد في تنظيف الكبد وكذلك مصادر فيتامين B الموجودة في البروكلي والسبانخ والحبوب الكاملة (القمح، الشعير، الشوفان، الأرز البني)، وأكثر من شرب الماء. وممارسة الرياضه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . هل الفول مضر لسكر والكوليسترول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-29 11:47:47
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
لأ ،غير صحيح هو مفيد كونه مصدر نباتي للبروتين ويحتوي على الياف يقلل نسبه السكر بعد الهضم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشيبس مضر بالصحة؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 12:08:02
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
نعم لانه يحتوي على الكثير من المضافات الغذائية والمواد الحافظه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-06-20 14:47:09
د.انور قيس سعدون د.انور قيس سعدون طب عام
طب عام العراق
تحية طيبة الشيبس بحد ذاته غير مضر لكن قد يحتوي على مواد حافظة مضرة بالصحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-19 23:54:51
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم لاحتواءه على الدهون المتحوله التي تضر بصحة القلب وترفع الكوليستيرول، بالإضافة إلى أنه يسبب زيادة الوزن لإحتواءه على سعرات حرارية عالية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يحتوي زيت الزيتون على الكولسترول وماهي الأطعمة التي تحتوي على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-05 02:02:11
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
زيت الزيتون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول والاطعمة التي تحتوي على الكوليستول هي الزيوت المشبعه مثل زيت النخيل الزبدة الكريما اللحوم صفار البيض الاجبان اللحوم المصنعه الحلويات خاصة العربية لاحتوائها على السمنة كذلك الكيك الذي يحتوي على الكريما والزبدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل السفن آب مفيد أم مضر للاطفال والكبار جزيتم خيرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-24 20:35:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
السفن اب وباقي المشروبات الغازية لا تحتوي على أي قيمة غذائية للجسم سواء للأطفال أو الكبار بل هي ضارة تضر القلب والكلى والدماغ وتسبب زيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4