هل بدلة الساونا الخاصة بالنساء مضرة لشخص كل يوم يعمل رياضة المشي لمدة نصف ساعة وهل هي تساعد على التنحيف

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
بدلة الساونا لا تعمل على التنحيف وانما على فقدان السوائل والاصح ان المشي وحرق الدهون هو الذي يفقد الوزن ويعمل على التنحيف , التنحيف يكون بالرياضة والحمية الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أريد أسهل رياضة تساعد على التنحيف لفتاة 14سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-26 10:50:12
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
المشي لمدة ساعة 3 مرات اسبوعيا او اكثرر , النط على الحبل يوميا فيالمنزل او كرة السلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور ابي سألك هل بدلة الساونا لها ضرر على الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-03 00:58:25
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
للحصول علي بشرة جميلة نضرة دون آثار جانبية يجب عليك الاقلال من تناول الشاي والقهوة والاملاح والمشروبات الغازية والسكريات وانصحك بشرب كميه كافية من الماء وتناول الخضروات الخضراء والفواكه وتناول سمك السلمون والتونة والمكسرات والبصل والثوم من اجل البشرة. اما الساونا تعمل علي نضارة البشرة لكن بعد نهاية الفترة يرجع لون البشرة بصورة داكنة اكثر من اللون الطبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 34 وطولي هو160 ولكن وزني 85 ارجو منكم اعطائي دواء للتنحيف لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-27 19:08:39
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية والمشي او الرياضه اقل من نصف ساعه عالاقل لا يفيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 20 وطولي 160 ووزني 62 امارس كل يوم تقريبا رياضة قوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-26 11:54:28
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يجب ان تكون التمارين لمدة نصف ساعه متواصله على الاقل ويفضل اتباع برنامج غذائي مع الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد طريقة المشي اليوميه الصحيه من اجل التنحيف هل يكون ساعه او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 16:13:48
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
للتنحيف ينصح بالمشي لمدة لاتقل عن 45 دقيقة 4-5 أيام في الأسبوع، وينصح بالبدء بالتدريج أي بسرعة بطيئة والزيادة تدريجياً وعمل تمارين الإحماء والتبريد قبل وبعد المشي لتجنب الشد العضلي، ويمكن تجزيء الوقت إذا كان أكثر من 45 دقيقة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الحلبه تساعد على التنحيف ؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-29 12:30:33
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا تساعد على التنحيف، يجب اتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4